Bipolar Bozukluk Nedir? Belirtileri 4 Yöntemle Yönet? скачать в хорошем качестве

Bipolar Bozukluk Nedir? Belirtileri 4 Yöntemle Yönet?

Bu videoda sizle bipolar bozukluğu yönetmek için birkaç teknik paylaşmak istiyorum. Bu esnada bipolar bozukluk nedir? Belirtileri nelerdir? Başa çıkmak için neler yapabiliriz konuşacağız... Bipolar, bireylerin bazı dönemler depresifleştiği, bazı dönemlerse yüksek duygulanım yaşadığı iki uçlu duygudurum bozukluğudur diyebiliriz. Depresif dönemde kişiler kendilerini çökkün hisseder. Manik dönemde hareketli, hızlı ve riskli davranışlara sahip olabilirler. Hipomanik dönemlerde ise manideki davranışların daha hafif versiyonlarını gözlemleriz. Duygudurumdaki bu kaymalar kişiler üzerinde günlük hayatın rutinini bozan bir etkiye sahip olabilir. Bu dönemlere dair semptomları önlemeye ve hatta yönetmeye yardımcı olmak için uygulayabileceğimiz bazı teknikler var. Gelin birlikte biraz gözatalım. Ayrıca bu videonun oluşturulmasında desteklerinden dolayı Psikolog Özge Kılıç'a teşekkür ederiz. Detaylı bilgi ve bizimle iletişime geçmek için: https://barisgurkas.com/bipolar-bozuk...