スーパーフードタイガーナッツで作る究極の植物性ミルクの作り方｜How to make tiger nut milk скачать в хорошем качестве

スーパーフードタイガーナッツで作る究極の植物性ミルクの作り方｜How to make tiger nut milk

Hello!Cafe SeasonsのYouTubeを開設しました！ このチャンネルではフリーフロムなレシピを紹介していきます。 チャンネル登録はこちら(^^♪    / @cafeseasons6114     今日のレシピは、 スーパーフード『タイガーナッツ』で作る究極のプラントベースミルク 『オルチャータ・de・チュファ』です。 ╋　タイガーナッツをもっと詳しく　╋+++++++++++++++++++++++++++++++++++++ タイガーナッツは ２００万年以上前から食用されている 最古のスーパーフードです。 その栄養価の高さと粒の表面に見える 横縞が虎の様なので タイガーナッツと呼ばれています。 ビタミン、ミネラル、食物繊維、 オメガ脂肪酸が豊富に含みます。 タイガーナッツはナッツと間違われやすいのですが 食用カヤツリ草の"塊根"で野菜の仲間です。 アフリカを起源とする”世界最古”の植物なんだそうです。 そのまま食べても、ほんのり甘味があります。 完全に近い栄養素をもち ２５０万年前から人類を育んできたとても神秘的な植物です。 ╋　オルチャータ de チュファ220mlの作り方　╋+++++++++++++++++++++++++ 1）タイガーナッツ70gを一晩浸水させる。 2）浸水させたタイガーナッツを両手ですり合わせてゴシゴシと洗う。 3）2を3倍の水210gと一緒にブレンダーに入れて撹拌する。 4）ナッツミルクバック等で手絞りし、お好みでメープル10gを加えて混ぜる。  *:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*:,。,:*:・'゜:*:・'゜☆。,:*:・'*:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*: タイガーナッツを最高に生かした 最初で最後の永遠のレシピ、 それはタイガーナッツ と水のみで作る オルチャータ・de・チュファ とてもシンプル。そして簡単。 でもほんのり甘くて健康的美味しい。 なんとアレルギー成分がゼロ！ ナッツ、ラクトース、カゼイン、グルテン 全部フリー 非遺伝子組み替えで ミネラルも豊富です。 まさに究極のプラントベースミルクです。 *:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*:,。,:*:・'゜:*:・'゜☆。,:*:・'*:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*: ╋　オルチャータを自宅で作りたい　╋++++++++++++++++++++++++++++++++ タイガーナッツはタイガーナッツジャパンの オンラインショップで購入できます。 https://tigernuts.official.ec/ ╋　オルチャータを飲んでみたい　╋++++++++++++++++++++++++++++++++++ 「CAFE SEASONS 小浜」へGO！ HP　https://cafe-seasons.com/ *:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*:,。,:*:・'゜:*:・'゜☆。,:*:・'*:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*: ■SNS 【HP】 https://cafe-seasons.com/ 【Instagram】   / cafeseasons2019   【Facebook】   / cafeseasons2019   【Twitter】   / cafeseasons2   【自己紹介】 https://cafe-seasons.com/about-us/ *:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*:,。,:*:・'゜:*:・'゜☆。,:*:・'*:・'゜☆。,:*:・'゜☆゜'・:*: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ #スーパーフード　#タイガーナッツ　#タイガーナッツミルクの作り方 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------