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[우엉차 효능] 혈당 조절과 다이어트에 좋은 우엉차 만들기
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[우엉차 효능] 혈당 조절과 다이어트에 좋은 우엉차 만들기
우엉차의 효능을 살펴보면 몸에 이로운것이 참 많은데요. 다이어트,혈당조절,골다공증 등등 도움이 된다고 하니 우엉차 만들어서 꾸준하게 마셔보세요^^ 우엉 1200g으로 우엉차를 만들었어요 강불에서 2~3분 동안 덖은 후에 바구니나 채반에 옮겨서 겉에만 식히고 안에는 식지 않게 해서 9번을 반복해서 덖어줍니다. 9번을 덖어서 만드는거라 정성이 들어가는 만큼 구수하고 맛도 좋아요. 찻잔에 우엉을 넣고 끓인 물을 부어 놓으면 구수한 냄새와 향이 은은한게 좋아요. 건강을 생각 한다면 우엉차 꼭 만들어 드세요~ 구수하고 맛도 좋아서 충분히 맛을 즐기면서 마실 수 있어요. 백김치 천연조미료 이것으로 국물을 시원하게 담그는법 • 백김치 담그는법 깔끔한 국물 맛의 비밀 kimchi #우엉차효능 #우엉차만들기
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