У нас вы можете посмотреть бесплатно Do these things to feel better (true healing) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#selfcare #traumahealing #mentalhealth For anyone feeling overwhelmed, disconnected, burnt out, or stuck, and wants to feel better in a real, sustainable way. Healing isn’t hard. You’re not broken. You just need to give your body what it actually needs. 💖 CHAPTERS (0:00) true healing (2:53) connecting with the Earth (4:34) learning to breath properly (6:14) move your body in fun ways (6:43) what is grounding (8:50) journaling (10:00) talk to God (10:44) pray (11:39) find your community (13:07) release built up emotion (14:31) eat food from the ground (15:15) sit in silence right after waking up (16:16) love thy neighbour (17:20) mind your own business (18:23) you've got this! ily xx