📌 Vapaudu sosiaalisesta jännittämisestä | Tiia Minaya | Webinaari - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Vapaudu sosiaalisesta jännittämisestä | Tiia Minaya | Webinaari в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Vapaudu sosiaalisesta jännittämisestä | Tiia Minaya | Webinaari или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Vapaudu sosiaalisesta jännittämisestä | Tiia Minaya | Webinaari в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Vapaudu sosiaalisesta jännittämisestä | Tiia Minaya | Webinaari

Tällä luennolla kuulet, miten voit oppia käyttämään kehosi viisautta jännittämisen lieventämiseen. Teemme myös muutaman lyhyen kehomieli-harjoituksen, joiden avulla opit säätelemään ylivirittyvää hermostoasi ja pystyt vahvistamaan sisäisen turvan tunnetta myös jännityksen hetkellä. Puhujana Tiia Minaya, kehomieli-valmentaja, mindfulness-ohjaaja CFM®, sertifioitu TRE-ohjaaja ja ratkaisukeskeinen valmentaja. Aikaleimat: 00:00:00 Naistenkartanon intro 00:04:55 Tiian esittäytyminen 00:10:38 Mitä sosiaalinen jännittäminen on? 00:17:12 Miksi puhumme sosiaalisen jännittämisen kehollisuudesta? 00:18:15 Mitä jännittämisen aikana tapahtuu kehossa? 00:27:33 Kehon tila vaikuttaa ajatuksiin ja reaktioihimme 00:30:20 Miten palauttaa stressikeho luontaiseen rentouteen ja turvan tunteeseen? 00:49:03 Kehomieli-harjoitus 1 00:58:12 Kehomieli-harjoitus 2 01:13:50 Yleisön kysymykset ja kommentit

Comments