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수고하셨어요!!20Weeks SB Project

오늘 마지막 영상을 찍고나니, 가슴이 뭉클...😭😭😭 #흐어어엉 사실 진짜 중간에 왜 길게 20주 프로젝트를 한다고 한건지 후회 정말 많이 했었어요. 매주 숙제처럼 운동루틴을 만들어야 하고, 또 그것을 말하면서 숫자세면서 힘들게 영상을 1시간 정도 찍어야 하고, 또 그것을 유투브에 올리기까지해야했기에, 정말 힘들었거든요. (중간에 영상이 날라가거나, 핸드폰 이상으로 영상이 안찍혔던 날만 생각하면..😩아직도 짜증이😭😂) 그래도 정말 저도 여러분들덕분에 제가 이렇게 꾸준히 20주동안, 운동하며 성장할수 있었던거 같아요. 정말 감사드려요💕😆 _ ✨"20주 Summer Body Project!!"✨ 꼭 썸머바디를 위해서가 아니라, 20주동안 날 위해 투자한다는 생각으로 꾸준히 저와함께 운동해봐요💪🏼 자세한 식단과 방법은, 네이버에서 "스미어터" 카페 검색하시면 찾아보실수 있으세요. _ 신청을 하는것도... 돈을 내는것도 아니에요. 정말 "나도 할 수 있다" 라는 마음가짐만 필요해요. 식단도, 운동루틴도.. 제가 알고 있는 Tip 들도, 저의 이야기들 모두 카페나 스미홈트 책📚 을 통해 다 알려드렸는걸요. 정말 여러분의 #선택 에 달려있어요. 물론 쉽진 않아요. 20주동안 무지 어렵고 우울하고 힘들고 짜증날꺼에요. 하지만 포기하지 않는다면 절대 불가능은 아니니, 일단 시작이라도 해보세요💪🏼 정말 내가 원한다면 말이죠☺️ _ 저와함께 1/5일부터 시작하신 분들도 계시고, 아직 열심히 따라오고 계신 분들도 있으시죠? 진짜 모두모두 응원할께요!!!👊🏼 아자아자 화이팅!!!