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¿Qué son los azúcares para empezar? ¿es verdad que hay azúcares que no aportan calorías? ¿son saludables? ¿y si consumo miel en lugar de azúcar de mesa, es mejor? 👇 Aprende más en mi canal: https://www.youtube.com/c/CinthiaReye... Únete a la comunidad y apoya el crecimiento del canal: www.youtube.com/cinthiareyes/join Encuentra todas las referencias: https://cinthiareyes.com/azucar-y-sal... Video capítulos 0:00 Los azúcares como fuente de energía química 1:03 ¿De dónde viene la energía de los azúcares? Fotosíntesis y clasificación de los azúcares 3:14 Afectaciones en la salud por ingesta excesiva de azúcar 5:17 Azúcares naturales 6:20 ¿Cómo funcionan los edulcorantes artificiales? 8:02 ¿Los edulcorantes artificiales provocan problemas de apetito? 9:11 Efectos en el peso de quien consume edulcorantes artificiales 10:22 Relación entre edulcorantes artificiales y diabetes 12:04 ¿Los edulcorantes artificiales aumentan el riesgo de sufrir síndrome metabólico? 13:20 ¿Los edulcorantes artificiales afectan la salud intestinal? 14:36 ¿Se asocian los edulcorantes artificiales con el cáncer? 15:32 Personas que necesitan evitar los edulcorantes artificiales Redes sociales: 📖 Facebook: / profacinthiareyes ⌨ Twitter: / profcinreyes 📷 Instagram: / profcinreyes --------------------------------------------------- Dona y apoya la creación de contenido: 🙏 / profcinreyes -----------------------------------------------------------------------