Как избавиться от страха и паники? | Война, пандемия, беспорядки: что тревожит казахстанцев? скачать в хорошем качестве

Как избавиться от страха и паники? | Война, пандемия, беспорядки: что тревожит казахстанцев?

В этом году на казахстанцев обрушилось столько тревожных событий, которые не могли не сказаться на психологическом состоянии. Коронавирус, январские беспорядки, война в Украине. Некоторые люди постоянно испытывают чувство тревожности. Что делать с этими страхами, как от них избавиться? Мы поговорили с психологами, психотерапевтами, обычными алматинцами, украинцами и россиянами, которые бежали из-за войны в Казахстан. Содержание: 00:00 – Пандемия, январские беспорядки, война в Украине: как это повлияло на казахстанцев? 04:59 – Страхи и тревоги приезжих 07:58 – Ухудшение экономической ситуации и реакция казахстанцев 09:27 – Почему возникают конфликты в социальных сетях Подписывайтесь на AIRAN в социальных сетях: Instagram: https://instagram.com/airan.media?igs... TikTok:   / airan_media   Telegram: https://t.me/airan_media Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Ольга Симакова:   / olga.simakova.16   Ирина Ленская: https://idoctor.kz/almaty/doctor/106-... #война #тревожность #казахстан #мобилизация #россияне