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🥑 Réservez votre consultation Premium 1:1 ou votre coaching personnalisé via ce lien ‣ https://linktr.ee/leawellnesss Vous vous sentez fatiguée, dépassée, ou constamment en lutte contre votre corps ? Et si la clé, c’était simplement de vous reconnecter à votre cycle féminin ? 💛 Dans cette vidéo, je vous explique comment vivre selon les 4 phases de votre cycle menstruel – en adaptant votre alimentation , votre énergie , votre état d’esprit et votre productivité . Un guide essentiel pour toutes les femmes qui veulent retrouver l’équilibre , mieux se connaître et révéler leur plein potentiel ✨ La bague avec laquelle je suis mon cycle menstruel, mon sommeil, mon stress, mes pas, etc. ‣ http://ultrahuman.com/leawellnesss (code LEAWELLNESSS10 - collaboration commerciale) Disponible sur Amazon ‣ https://www.amazon.es/-/en/ULTRAHUMAN... (code AMZONLEA10 - collaboration commerciale) Rejoignez-moi sur insta ‣ / leawellnesss et sur tiktok ‣ / leawellnesss Contact pro : [email protected] Timeline : 00:00 Introduction 00:49 Le cycle féminin 05:21 1. Phase menstruelle — L'Hiver : le temps du reset 07:58 2. Phase folliculaire — Le Printemps : la renaissance 10:03 3. Ovulation — L'Été : votre pic magnétique 11:45 4. Phase Lutéale — L'Automne : se recentrer 16:59 Le Seed Cycling 18:17 Conclusion cycle féminin, phases du cycle menstruel, vivre selon son cycle, énergie féminine, hormones, ovulation, phase folliculaire, phase menstruelle, phase lutéale, santé féminine, équilibre hormonal, productivity féminine, alimentation selon le cycle, bien-être femme, comment vivre son cycle, routine féminine, sport et cycle, cycle menstruel femme, comprendre son cycle, empowerment féminin, reset hormonal, cycle naturel, seed cycling, biohacking féminin, cycle hormonal, spiritualité féminine, cycle lunaire, cycle menstruel phases, rythme féminin, fluctuation hormonale, alimentation hormonale, mindset féminin, écouter son corps, pilule cycle, énergie menstruelle, comment gérer les règles, cycle et émotions, sommeil et hormones, équilibre naturel femme, routine selon cycle, cycle et magnétisme, magnétisme féminin, intuition féminine, bien vivre ses règles, yoga selon cycle, phases hormonales, hormone reset, hormone balance, hormones naturelles, nature féminine