Kalp Krizlerinin ve Felçlerin %80'i BUNDAN Kaynaklanıyor! | Dr. Berg Türkçe скачать в хорошем качестве

Kalp Krizlerinin ve Felçlerin %80'i BUNDAN Kaynaklanıyor! | Dr. Berg Türkçe

Kalp Krizlerinin ve Felçlerin %80'i BUNDAN Kaynaklanıyor! | Dr. Berg Türkçe Kalp krizlerinin ve felçlerin %80'inden fazlası atardamar plakları, kolesterol veya kalsiyumun atardamarları tıkaması sonucu oluşmaz. Kalp krizi ve felçlerin altında yatan gerçek nedeni öğrenin, böylece kalp sağlığınızı destekleyebilir ve önleyebilirsiniz. 00:00 - Pıhtı Kalp Krizi ve Felcin Asıl Nedeni 01:03 - Pıhtının En Büyük Tetikleyicileri 02:42 - Kan Şekerinin ve İltihabın Rolü 03:47 - Kalsiyumun Fazlası ve K2 Vitamininin Önemi 04:42 - Nitrik Oksit ile Pıhtılaşmayı Azaltmak 06:56 - Doğal Enzimlerle Pıhtı Önleme Dişler ve Kalp Hastalıkları hakkında daha fazla video:    • Kalp Krizine Yol Açan Gizli Tehlike |...   Birisi kalp krizi veya felçten ölürse, ölümü genellikle bir pıhtının sonucudur. Bir pıhtı 5 saniyeden kısa sürede oluşabilir! Vücudunuz genellikle bir pıhtı oluşturmalı, atardamardaki deliği onarmalı ve ardından pıhtıyı eritmelidir, ancak bu her zaman gerçekleşmez. Pıhtılar şunlardan kaynaklanabilir: •Sigara •Kirlilik/kimyasallar •Alkol •Doğum kontrol hapları •Stres •Ameliyat •Dayanıklılık sporları •Rafine nişastalar •Enfeksiyon •Yüksek kan şekeri •İltihaplanma Atardamarlardaki aşırı kalsiyum da pıhtılaşmayı tetikleyebilir ve bu da kalp krizi veya felce yol açabilir. Çok miktarda kalsiyum alan menopoz sonrası kadınlar kan pıhtısı açısından çok daha büyük risk altındadır. Kalsiyum 15'ten fazla farklı pıhtılaşma faktöründe rol oynar. K2 vitamini kalsiyumun yumuşak dokularda ve atardamarlarda birikmesini önler. Süt ürünlerinde, tereyağında ve diğer yağlı yiyeceklerde bulunur. D vitaminini her zaman K2 vitaminiyle birlikte alın. Magnezyum da önemli bir kalsiyum düzenleyicisidir. Kalsiyumun yumuşak dokulara girmesini, aritmileri ve atriyal fibrilasyonu önlemeye yardımcı olur. Nitrik oksit pıhtılaşmayı azaltabilir. D vitamini, L-arginin ve güneş ışığı nitrik oksidi artırarak kalp krizini önlemeye yardımcı olabilir. Polifenoller, C vitamini ve omega-3 yağ asitleri kalp sağlığını destekler ve pıhtılaşma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Keto ve aralıklı oruç, atardamarlarınızdaki iltihabı azaltarak pıhtılaşmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Pıhtılaşmayı önlemede düzenli orta düzeyde egzersiz hayati önem taşır. Sarımsak ve soğan da önemlidir. Nattokinase, serrapeptase ve bromelain, pıhtılaşmayı önlemek için takviye olarak alınabilir. Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. Dr. Eric Berg DC Biyo: 59 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. Doktor veya Dr kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. #DrBerg İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, kalp krizi ve felçlerin gerçek nedeni hakkında farkındalığınızı artırır. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.