Избавьтесь от повышенной кислотности естественным путем: 3 основные ошибки, которых следует избег... скачать в хорошем качестве

Избавьтесь от повышенной кислотности естественным путем: 3 основные ошибки, которых следует избег...

Кислотность и изжога сегодня стали чрезвычайно распространены, однако многие считают жжение в желудке, снижение аппетита, кислую отрыжку и беспокойство «нормальными» явлениями. На самом деле, кислотность — это сигнал от организма о нарушении пищеварения. В этом видео мы рассмотрим причины возникновения кислотности и поделимся тремя простыми натуральными средствами, которые могут мгновенно облегчить изжогу. Кислотность вызвана не только пищей, на нее сильно влияют способ приема пищи, время приема пищи, поза после еды, уровень стресса и ежедневные привычки. Вы узнаете: Как неправильная поза после еды усугубляет изжогу и как Ваджрасана способствует пищеварению? Почему холодные и газированные напитки усугубляют кислотность, сужая кровеносные сосуды и замедляя пищеварение? Какие охлаждающие и улучшающие пищеварение продукты помогают успокоить желудок? Что говорят гастроэнтерологические исследования о отдыхе на левом боку для мгновенного облегчения кислотности? Как стресс и нервная система увеличивают секрецию кислоты? Почему частое употребление чая, кофе, табака и алкоголя ослабляет пищеварительный баланс? Эти средства мягкие, практичные и основаны на мудрости йоги. Когда улучшается пищеварение, не только снижается кислотность, но и естественным образом возвращаются сон, аппетит и душевное спокойствие. С кислотностью не нужно бороться. Её нужно понять и исправить. #кислотность #изжога #изжога #ГЭРБ #пищеварение #здоровьекишечника #йогадляпищеварения #ваджрасана #натуральныесредства #аюрведа #лечениеизжоги #здоровьежелудка #здоровьепищеварения #несварениепищеварения #полезныесоветы #йогадляздоровья #институтйоги 0:00 Введение 1:42 1-е средство - Коррекция осанки 2:33 2-е средство - Пейте обычную воду комнатной температуры 3:14 3-е средство - Употребление охлаждающих и улучшающих пищеварение продуктов 3:53 Советы по быстрому устранению кислотности 5:04 Заключение Также посмотрите наше видео, чтобы понять, как Вируддха Аахар (несовместимые сочетания продуктов) незаметно нарушают пищеварение и как простые корректировки могут естественным образом восстановить баланс кишечника.    • Bloating, Gas, Acidity? Stop These Food Co...   Посетите наш веб-сайт: https://theyogainstitute.org/ Скачайте наше новое приложение для медитации - Nispand: Play Store: https://play.google.com/store/apps/de... App Store: https://apps.apple.com/in/app/nispand... Запишитесь на наш курс: 21-дневный курс повышения квалификации для преподавателей (BLC) - вечерний - онлайн и очный - на английском языке https://theyogainstitute.org/21-days-... Зарегистрируйтесь на наш курс: 900-часовой курс подготовки преподавателей (TTC) - 3-месячный курс подготовки преподавателей (TTC) очный - на английском языке https://theyogainstitute.org/3-months... Посмотрите наш совершенно новый курс Видео на YouTube доступны по ссылке ниже:    / @theyogainstituteofficial   Подпишитесь на наши каналы, чтобы быть в курсе событий:    / theyogainstitutehindi      / nispandmeditationapp      / theyogainstituteofficial     / hansajiyogendra     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / tyi_official   https://open.spotify.com/show/0h999TA... #drhansaji #theyogaInstitute #ИнститутЙоги_ Отказ от ответственности: Представленная здесь информация предназначена исключительно для образовательных целей. Методы и рекомендации могут различаться в зависимости от индивидуальных противопоказаний. Занятия йогой должны проводиться под наблюдением квалифицированного инструктора. При серьезных проблемах со здоровьем мы рекомендуем вам посетить бесплатную амбулаторную саматвам по йоге в Институте Йоги для правильной диагностики и получения индивидуальных решений. Контакты: +912226110506 Электронная почта: info@theyogainstitute.org