У нас вы можете посмотреть бесплатно These tricks make bottoming with IBS so much better или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Disclaimer: This video is for educational purposes only. No medical claims are warranted or implied by this video. 🍑 The BEST fiber powder for your gut and butt https://thebottomsdigest.com/products... 🍑 Better Bottoming Bulb (Our Store) ⬇️ https://thebottomsdigest.com/products... 🍑 Better Bottoing Bulb (Amazon) https://amzn.to/4903utb 💦 My favorite lube: Uberlube: https://www.uberlube.com/?aff=279 🍑 FODMAP List https://www.ibsdiets.org/wp-content/u... 🍑 Psyllium Husk Powder: https://amzn.to/3togERl 🍑 Support the bottom-friendly mission: https://www.patreon.com/user?u=94607098 🫦 Follow me on TikTok: / uckv_dvbscnqkjvdusmsbnfw 🫦 Follow me on Instagram: / bottomsdigest As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases. ▬ Contents of this video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:00 - Intro 0:43 - IBS Explained 2:23 - FODMAPs and Trigger Foods 4:11 - Cutting FODMAPs and Reintroduction 7:04 - Gastrocolic Reflex 7:40 - Stress and IBS 8:31 - Tight Sphincters and IBS 10:28 - Douching 11:32 - Fiber 12:47 - Communication 13:50 - Outro