MAM ADHD - WIZYTA U PSYCHOTERAPEUTY ZAKOŃCZYŁA SIĘ DIAGNOZĄ скачать в хорошем качестве

MAM ADHD - WIZYTA U PSYCHOTERAPEUTY ZAKOŃCZYŁA SIĘ DIAGNOZĄ

#omatkoicórko #omatkoicórko #adhd 🎙️ Nowy odcinek podcastu już jest! Ten odcinek jest inny niż wszystkie. Bardziej osobisty. Bardziej odsłaniający. Tym razem jedna z nas – mama, którą znacie z wcześniejszych rozmów – otworzyła się i pokazała część siebie, którą przez lata skrzętnie ukrywała. Bez filtrów. Bez wstydu. Bez udawania, że „wszystko ogarnia”. Rozmawiamy o: 🧠 pierwszej wizycie u psychoterapeuty – co ją do tego doprowadziło? 💬 diagnozie ADHD w dorosłości – szoku, uldze i tysiącu myśli naraz 🌀 tym, jak ADHD wpływa na codzienne życie, macierzyństwo i relacje 📅 chaosie w głowie vs. perfekcjonizmie na zewnątrz ❤️ poczuciu winy, przeciążeniu i maskowaniu przez lata 🌱 akceptacji siebie – i budowaniu życia na nowych zasadach To szczera rozmowa o tym, jak diagnoza potrafi przewrócić świat do góry nogami – ale też poukładać puzzle, które wcześniej kompletnie do siebie nie pasowały. Jak ADHD wpływa na myślenie? Dlaczego tak wiele kobiet dowiaduje się o nim dopiero w dorosłości? Czy diagnoza to etykieta, czy wreszcie odpowiedź? I najważniejsze – co dalej? Terapia? Farmakologia? Zmiana podejścia do siebie? W tym odcinku jest dużo emocji. Jest wzruszenie. Jest ulga. Bo czasem odkrycie „co jest ze mną nie tak” zamienia się w „to po prostu ja – i mogę nauczyć się ze sobą żyć”. 💬 A Ty? Masz doświadczenie z diagnozą w dorosłości? ADHD to dla Ciebie temat bliski czy wciąż pełen stereotypów? Witaj w naszym podcaście, gdzie kobiecość to styl życia! 💁‍♀️ Codzienne wyzwania, śmieszne anegdoty i inspirujące historie – wszystko to w luźnej atmosferze. Rozmawiamy o tym, co naprawdę nas kręci: sukcesach, porażkach i wszystkim, co pomiędzy. Chcesz się pośmiać i poczuć wsparcie? Dołącz do nas i bądź częścią tej kobiecej przygody! 💖 Subskrybuj i wprowadź radość do swojego dnia! 🎧 Poprzedni odcinek:    • DZIECI I PIENIĄDZE: ODKŁADAĆ CZY POZWOLIĆ ...   📲 Social media: INSTAGRAM MAMY:   / kasia_i_tomek_   INSTAGRAM PAULINY:   / paulina.bledowska   TIK TOK: @omatkoicorkooo INSTAGRAM:   / omatkoicorko   🔔 SUBSKRYBUJ:    / omatkoicórko   📩 WSPÓŁPRACA: omatkoicorkooo@gmail.com