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8 aliments que je n’achète plus (et pourquoi)

Dans cette vidéo, tu vas découvrir pourquoi certains aliments, souvent perçus comme “normaux” ou “pratiques”, posent problème (ils peuvent entretenir l'inflammation, empêcher la perte de poids, perturber la digestion, favoriser les coup de fatigue, etc). Ce que je regarde aujourd’hui en priorité quand je fais mes courses. Les alternatives simples, accessibles et plus respectueuses de la santé. Avec pour objectif d'améliorer son alimentation sans tomber dans l’extrême. Une approche douce, réaliste et durable, pour mieux manger au quotidien. 💕 Bienvenue @Noémie Nutrition 🍉 Tu as envie de suivre un programme Noémie Nutrition ? Tu trouveras toutes les informations ici : ➡ https://noemienutrition.com/shop/ 🎉 1 semaine de plan alimentaire et de conseils pour réaliser ton 1er pas vers ton objectif ! Télécharge tes guides gratuit ici : ➡ https://noemienutrition.com/guides-gr... 💟​ Découvre MON LIVRE: Je me mets à l'alimentation intuitive, aux Éditions Larousse ➡https://noemienutrition.com/livre-nut... Mon matériel 👩🏻‍🍳: La liste du matériel que j’utilise au quotidien pour mes recettes et mes vidéos. ➡ https://noemienutrition.com/materiels/ ------------------------------------------------------------- -- -- -- CHAPITRES -- -- -- Intro : 00:00-01:09 Charcuterie : 01:09 - 03:43 Barre de céréales : 03:43- 05:13 Sauce salade : 05:13 - 06:30 Nutella : 06:30 - 07:49 Pain de supermarché : 07:49 - 10:17 Soupes industrielles : 10:17 - 11:45 Desserts protéinés : 11:45 - 13:19 Café / chicorée au lait : 13:19 - 14:31 Conclusion : 14:31 - 16:25 ------------------------------------------------------------- 💜 Dès maintenant, retrouve-moi sur : Instagram ➡   / noemienutrition_   Facebook ➡   / 1384587378338539   Mes conseils et recettes ➡ https://noemienutrition.com/recettes/ Contact (professionnel uniquement) ➡ noemie.nutrition@impact-agency.fr Conception : Noémie ------------------------------------------------------------- -- -- -- MUSIQUES -- -- -- Danny Shields - Funky Fortune Rex Banner - Hang Gliding Bob Hart - Memory Street Alex Mastronardi - Deep Fried Love Aves - Testify - Instrumental version #mangersain #alimentationsaine #petitbudget