Cours de pilates avec un Swiss Ball ┃ELLE Pilates скачать в хорошем качестве

Cours de pilates avec un Swiss Ball ┃ELLE Pilates

Vous pensez avoir fait le tour du pilates ? Et si vous faisiez entrer un ballon suisse dans l'équation ! En plus de vous aider à tonifier votre corps, le Swiss Ball fera travailler votre équilibre et vos muscles profonds. Pour tout savoir sur le Pilates : http://www.elle.fr/index/Pilates Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur : Elle.fr : http://www.elle.fr Elle Vidéo : http://videos.elle.fr Facebook :   / elle   Twitter :   / ellefrance   Pinterest :   / magazineellefr   Suivez cette séance élaborée par Justine Corrion, créatrice de la méthode Pilates By Justine ou ce cours de pilates est spécialement conçu par Justine Corrion, créatrice de la méthode Pilates By Justine Retrouvez Justine Corrion, créatrice de la Méthode Pilates By Justine et continuez de pratiquer grâce à ses vidéos en ligne sur sa plateforme : https://videos.pilatesbyjustine.com Et pour toutes les actualités : Instagram :   / pilatesbyjustine   Facebook :  / pilatesbyjustine   YouTube : http://bit.ly/3XB1UIT REMERCIEMENTS Justine Corrion, fondatrice de la méthode PBJ, Pilates By Justine https://www.pilatesbyjustine.com Swiss Ball Planet Fitness (https://www.planet-fitness.com/fr/) Vêtements et tapis Lolë (http://www.lolewomen.com/fr/fr/) Production : LED Copyright : ©ELLE 2016