หมอญี่ปุ่นแนะ — สารสีเหลืองในขมิ้นชัน คือ ‘ทองคำของสุขภาพ’ | สูงวัย ใกล้หมอ скачать в хорошем качестве

หมอญี่ปุ่นแนะ — สารสีเหลืองในขมิ้นชัน คือ ‘ทองคำของสุขภาพ’ | สูงวัย ใกล้หมอ

รู้ไหมว่าสารสีเหลืองในขมิ้นชัน ที่เรียกว่า 'เคอร์คิวมิน' นั้น นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกเรียกมันว่า 'ทองคำของสุขภาพ'? 🌟 ในตอนนี้ หมอนุ่นและลุงหมอมาโกะโตะจะมาเปิดความลับว่า ทำไมสารตัวนี้ถึงพิเศษ มันช่วยดับไฟการอักเสบในร่างกายได้อย่างไร และที่สำคัญที่สุด — เราจะกินยังไงให้ร่างกายดูดซึมได้เต็มที่ เพราะแค่กินขมิ้นธรรมดาๆ ร่างกายดูดซึมได้แค่ 1% เท่านั้น! 😱 แต่อย่ากังวลไป เพราะเรามี 'สูตรทองคำ' มาบอก — ขมิ้น + พริกไทยดำ + ไขมัน = การดูดซึมเพิ่มขึ้นถึง 2,000%! 🚀 พร้อมทั้ง 3 เมนูง่ายๆ ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นนมขมิ้น ข้าวผัดขมิ้น หรือสมูทตี้ขมิ้น ดูจบตอนนี้ เริ่มดูแลตัวเองด้วยของขวัญจากธรรมชาติได้เลยวันนี้! 💛 🩺 ถ้าชอบแนวนี้ ฝากกดติดตามกันได้เลยนะคะ หรือถ้าใครมีเรื่องสุขภาพแบบไหนที่อยากฟัง ลองเม้นท์คุยกันได้ พวกเราอ่านทุกข้อความค่ะ 😊 🎈บทความ/งานวิจัยอ้างอิงจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ 1. Curcumin และการต้านการอักเสบ Source: Stohs, S. J., Chen, O., Ray, S. D., Ji, J., Bucci, L. R., & Preuss, H. G. (2020). Highly Bioavailable Forms of Curcumin and Promising Avenues for Curcumin-Based Research and Application: A Review. Molecules, 25(6), 1397. 2. พริกไทยดำ (Piperine) เพิ่มการดูดซึมเคอร์คิวมิน Source: Shoba, G., Joy, D., Joseph, T., Majeed, M., Rajendran, R., & Srinivas, P. S. (1998). Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Medica, 64(4), 353-356. 3. เคอร์คิวมินกับการชะลอวัยและโรคเรื้อรัง Source: Salehi, B., et al. (2019). The Therapeutic Potential of Curcumin: A Review of Clinical Trials. European Journal of Medicinal Chemistry, 163, 527-545. ⚠️คำชี้แจงสำคัญสำหรับผู้ชมทุกท่าน: 1. ในคลิปอาจมีการพูดถึงแนวทางดูแลสุขภาพ การตรวจรักษา หรือผลิตภัณฑ์บางอย่าง แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนควรทำตามนะครับ เพราะร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน หากต้องการปรับใช้กับตัวเอง ควรปรึกษาผู้ให้การดูแลด้านสุขภาพที่รู้จักประวัติเฉพาะบุคคลจะดีที่สุด 2. หากมีอาการที่น่าสงสัย หรืออาจเข้าข่ายเหตุฉุกเฉิน อย่าชะลอการขอความช่วยเหลือ และอย่าใช้ข้อมูลในคลิปแทนการประเมินจากบุคลากรทางการแพทย์ แนะนำให้โทรติดต่อคนใกล้ชิดที่ไว้ใจได้ หรือหน่วยแพทย์ฉุกเฉิน 1669 ศูนย์เนรนทร ทันที 3. ตัวละครที่ปรากฏในคลิปนี้เป็นบุคคลสมมติ ถูกออกแบบขึ้นเพื่อเล่าเรื่องจากข้อมูลทางการแพทย์จริงในรูปแบบที่เข้าใจง่าย ไม่มีความเกี่ยวข้องกับบุคคลจริง และไม่ได้เป็นบุคลากรทางการแพทย์ตัวจริงแต่อย่างใด 4. สิ่งที่ตัวละครในคลิปพูดคุยกัน อ้างอิงจากข้อมูลทางสุขภาพและประสบการณ์ที่พบได้จริงในสังคม แต่ไม่ได้เป็นคำวินิจฉัยหรือคำแนะนำเฉพาะเจาะจง ผู้ชมสามารถใช้เป็นจุดเริ่มต้นในการเรียนรู้ และควรนำไปพูดคุยกับผู้ดูแลสุขภาพที่ไว้ใจได้ก่อนตัดสินใจใด ๆ 5. คลิปนี้ใช้เทคโนโลยี AI ในการสร้างเสียงพากย์ บทพูด และการเล่าเรื่อง เพื่อให้เนื้อหาฟังเข้าใจง่ายและเข้าถึงได้มากขึ้น ผู้ชมควรใช้ข้อมูลอย่างมีวิจารณญาณ และไม่ควรใช้แทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่รู้จักสุขภาพของคุณโดยตรง