Seu corpo está cheio de tensão, libere isso agora- Dose 4 — Liberar Tensões скачать в хорошем качестве

Seu corpo está cheio de tensão, libere isso agora- Dose 4 — Liberar Tensões

Ao longo do dia, acumulamos tensões, emoções não expressas e preocupações que ficam presas no corpo. Nesta Dose 4, você vai aprender uma prática simples para liberar essas tensões, soltar o que está preso e criar espaço interno para se sentir mais leve e presente. Permita que seu corpo solte, respire e se reorganize. Em poucos minutos, você pode sentir mais calma, presença e conexão consigo mesma. --- QUERO TE CONVIDAR: Se essas pequenas doses tocaram você de alguma forma… quero te convidar para viver uma primeira experiência ao vivo e gratuita, de forma mais profunda. Essas práticas fazem parte da minha comunidade feminina Me Escolhi — um espaço formado por mulheres que decidiram voltar para si mesmas. A Terapia em Grupo — De Volta ao Lar é uma dessas experiências. Ou seja… a terapia faz parte da comunidade… mas a comunidade é o espaço maior. Um lugar para você se escolher no seu ritmo, ter apoio, se reconectar consigo mesma, e não caminhar sozinha. Terapia em Grupo — De Volta ao Lar E quando eu falo “voltar para o lar”… não é sobre família. não é sobre casa de origem. não é sobre voltar para quem te machucou. É sobre algo muito mais profundo: voltar para dentro. para o seu corpo. para a sua presença. para um novo lugar interno seguro. Porque, no final… o maior encontro da vida é este: 💛 descobrir que sempre podemos voltar para nós mesmas. Aqui abaixo você vai encontrar: 👉 o link do grupo gratuito| Por inteiro em mim: https://chat.whatsapp.com/Dx1JUBrgSWN... 👉 o formulário para participar do encontro ao vivo| Inscrição — Vivência Experimental De Volta ao Lar: https://forms.gle/fkZE8n75czijcaNv8 Você poderá viver essa primeira experiência como um encontro experimental, para sentir como é, conhecer o espaço e perceber se faz sentido para você continuar. E se o seu coração sentir que esse é o seu lugar… vai ser uma alegria caminhar com você nessa jornada. Te encontro lá #ansiedade #autocuidado #liberaçãoemocional #saudemental #terapia #respiração #presença