Рецепты овощей в чесночном соусе | Очень простой рецепт с брокколи и бамией скачать в хорошем качестве

Рецепты овощей в чесночном соусе | Очень простой рецепт с брокколи и бамией

Эти два рецепта в чесночном соусе очень быстрые и простые. Полезное овощное блюдо, которое готовится в мгновение ока! БРОККОЛИ В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ Ингредиенты: 450 г брокколи 1 ч. л. соли 1 ст. л. растительного масла •Используйте для мытья брокколи; 1 ч. л. соли 25 г пищевой соды 25 г муки Холодная вода по необходимости Для чесночного соуса: 10 зубчиков чеснока 3 перца чили 1 ст. л. растительного масла 2 ст. л. светлого соевого соуса 1 ст. л. устричного соуса 1 ч. л. соли 1 ч. л. белого сахара 1 ч. л. куриных гранул 2 ст. л. кукурузного крахмала, растворенного в 1/2 стакана воды ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ | Бамия в чесночном соусе Ингредиенты: 20 шт. бамии 1 ч. л. соли 1 ст. л. растительного масла необходима холодная вода для промывания бамии: 2 ст. л. соли вода добавляется по мере необходимости Для чесночного соуса: 10 зубчиков чеснока 6 перцев чили 3 ст. л. растительного масла 2 ст. л. светлого соевого соуса 1 ст. л. темного соевого соуса 1 ст. л. устричного соуса 1 ч. л. белого сахара 1 ч. л. соли 1 ч. л. куриных гранул Приятного вам приготовления! Вот ещё один простой и быстрый рецепт:    • 👩‍🍳 QUICK AND EASY RECIPES   #ОвощивЧесночномСоусе #БыстрыйИПростойРецепт, #БрокколиВЧесночномСоусе #Бамия #ДамскиеПальчики #Брокколи #ОвощнойРецепт