Присутствие в моменте. Медитация слушать бесплатно ✨ скачать в хорошем качестве

Присутствие в моменте. Медитация слушать бесплатно ✨

Присутствие в моменте — это не просто слова. Это состояние, которое всегда с тобой, если ты знаешь, как к нему вернуться. В этом видео мы погрузимся в практику осознанности и научимся быть здесь и сейчас, даже когда вокруг происходит хаос. Твой билет к себе — в нашем телеграм канале: 👉 https://t.me/+nux8kijynA8wZWFi 🧠 Ценнейшие знания простыми словами, которые меняют жизнь к лучшему. ❗❗ Ответы на твои вопросы и путь к Настоящему Моменту. 🧘‍♀️ Йога и авторские медитации для внутреннего баланса. ✨ Поддержка и сопровождение. Присоединяйся. Мы рядом 💛 Поблагодарить и поддержать развитие проекта — чтобы больше людей смогли проснуться в присутствие 🤍🙏🏼 https://t.me/Yunemanbot Прослушав эту медитацию ты узнаешь, как входить в состояние присутствия и удерживать его даже в самых сложных ситуациях. Я покажу тебе практику дыхания и расслабления тела, которая поможет быстро вернуть внимание в настоящее. Ты получишь конкретные шаги, как начать чувствовать себя, не теряя связи с реальностью. Мы разберем, как работать с мыслями, не цепляясь за них, и как оставаться в тишине внутри, несмотря ни на что. Ты научишься замечать, как внимание уходит в прошлое или будущее, и сможешь мягко возвращать его обратно. Это видео поможет тебе прочувствовать, что такое истинное присутствие и как оно влияет на восприятие мира. Практика, которую я предложу, направлена на то, чтобы ты почувствовал связь между телом, дыханием и осознанностью. Ты поймешь, как быть собой без масок и внутреннего напряжения, и как принимать происходящее без сопротивления. 👉 Рекомендую также посмотреть эти видео: 1️⃣    • Практика, которая изменит твою жизнь, пров...   2️⃣    • Как совмещать духовность и жизнь в социуме?   3️⃣    • Как найти тишину внутри шума мыслей? 🔍   4️⃣    • Видео   #пробуждение #просветление #здесьисейчас #осознанность #духовность #присутствие