У нас вы можете посмотреть бесплатно புடலங்காய் கூட்டு இப்படி ஒருமுறை செய்து பாருங்க | Snake Gourd | Tamil |😋👌👍🙏😍 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
புடலங்காயில் வைட்டமின் ஏ, பி மற்றும் சி ஆகியவைநிறைய இருக்குங்க. அதோடு கார்போ ஹைட்ரேட், மினரல்கள், இரும்புச் சத்து, கால்சியம், மக்னீசியம், அயோடின், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு ஆகிய ஊட்டச்சத்து இருக்குங்க. மிகக் குறைந்த கலோரியும் கொண்ட காய் என்றால் அது புடலங்காய் தாங்க.. இந்த புடலங்காயை சாம்பார், கூட்டு, பொரியல் என சமைத்தும் சாப்பிடலாம். சாப்பிட்டு உடல் ஆரோக்கியத்தை பேணுங்கள். நன்றி. வணக்கம். வாழ்க வளமுடன்.