У нас вы можете посмотреть бесплатно กำแพง 7 ชั้น или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
วิธีป้องกันกรดไหลย้อน 7 ขั้นตอน กรดไหลย้อน กับ โรคกระเพาะ ต่างกันไหม ? ทำไมเพิ่งมีช่วงหลัง และ ยิ่งมากขึ้นเรื่อย ๆ คนเมืองเป็นกันเยอะกว่าต่างจังหวัด เป็นแล้วไม่หายจริงหรือ ? 00:00 - 7 ขั้นตอนป้องกันกรดไหลย้อน 02:17 - ไหว้ครู 02:56 - อาการกรดไหลย้อน 04:37 - ข้อสังเกตเรื่องกรดไหลย้อน 10:07 - ชั้น 1 เวลาในการทานอาหาร 15:11 - ชั้น 2 เลี่ยงอาหารสร้างเครียด 19:38 - ชั้น 3 ระบายความอึดอัด 24:55 - ชั้น 4 กราวน์ดิ้ง(Grounding) 29:27 - ชั้น 5 ลดความใจร้อน 35:11 - ชั้น 6 ตั้งสติ ไม่คิดฟุ้ง 40:24 - ชั้น 7 ออกกำลังกายเสมอ 42:35 - สรุปยาว 44:07 - สรุปสั้น 45:58 - ตอบคำถามสุขภาพ #หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง #หมอนัทใครไม่ป่วย #ป้องกันกรดไหลย้อน -------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb https://lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb / cheewaherbthai