У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥КАЛОРИИ: РАБОТАЕТ ЛИ ФОРМУЛА или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Калории — работает ли формула? Разбор механизмов: термический эффект пищи, гормональный ответ, почему одинаковые калории дают разный результат. Гарвардское исследование 120 000 человек за 20 лет показало: люди, которые ели больше орехов, набирали меньше веса, чем те, кто ел меньше калорий из переработанных продуктов. 0:02:50 — Одинаковые калории — разный результат 0:05:40 — Что узнаем в этом видео 0:08:30 — Термодинамика не врёт — но упрощает 0:11:20 — Термический эффект пищи 0:14:10 — Гормональный ответ: инсулин и насыщение 0:17:00 — Эксперимент Кевина Холла 0:19:50 — Почему подсчёт калорий не работает 0:22:40 — Качество важнее количества 0:25:30 — Белок в приоритете 0:28:20 — Клетчатка и объём 0:31:10 — Когда подсчёт калорий полезен 0:34:00 — Чего не делать 0:36:50 — Три ключевых вывода #здоровье #наука #научпоп #питание #калории #диета #метаболизм #похудение #белок #нутрициология ⚠️ Это информационный контент, не медицинская консультация. При наличии заболеваний или симптомов обратитесь к врачу.