Біохакінг для новачків. Сон. Рутина. Звідки брати енергію для фінансового росту? скачать в хорошем качестве

Біохакінг для новачків. Сон. Рутина. Звідки брати енергію для фінансового росту?

🔥У випуску Біблії продавця у мене в гостях фітнес-тренер Саша Сваровських Говорили про біохакінг: режим сну, відпочинок, харчування для того, щоб мати багато енергії для своїх цілей; який вплив насправді має кава, протеїнові батончики та чому не займатись спортом - це злочин проти себе А також про шлях Саші в Instagram та чи ок жінці заробляти більше чоловіка) ✅ У випуску: — що таке біохакінг та чому для цього не потрібні гроші — чому багаті люди лягають до 22:00 — чому не існує "жайворонків" та "сов" і до чого тут циркадні ритми — як готуватись до сну, щоб нарешті виспатись — що не так з інтервальним голоданням — після яких продуктів енергія на нулі 🎁Подарунки цього випуску🎁 🔥Від Саші: 4000 грн за коментар із найглибшим інсайтом, що берете для себе із цього випуску 🔥Від мене: Розіграш 2 000 грн - по 2 000 грн за два найкращі коментарі з вашим інсайтом ➡️Як взяти участь? Необхідно зробити відмітку у себе в сторіс в Instagram, що Ви дивитесь цей подкаст, відмітити мене   / mutrofaniuk_anna   та Сашу   / aleksasvarovskyh  , написати Ваш інсайт в сторіс та у коментарях під відео. 👉АНКЕТА ПЕРЕДЗАПИСУ НА КУРС INSTAФОРМУЛА 7.0: https://preinstaformula.weblium.site?... Заповнюй анкету та гарантовано отримуй безкоштовно стратегічний розбір від моєї команди. Далі ти вирішуєш, чи йти з нами, або самостійно ✨Запрошую вас до свого Клубу ІНТУЇЦІЯ — клубу по продюсуванню свого життя: https://intuiciaclubmutrofaniuk.com.ua/ 🌐Посилання: ✔️ Instagram Саші:   / aleksasvarovskyh   ✔️ Мій Instagram:   / mutrofaniuk_anna   ✔️ Мій Телеграм канал про продажі та ведення блогу: https://t.me/mutrofaniukproblog ✔️ Моя life сторінка, де я ділюся способами прокачати фінансове мислення -   / mutrofaniuk_reallife   ✔️ Моя сторінка із відгуками про навчання:   / mutrofaniuk_school   00:00 Вступ 02: 04 Що таке біохакінг 03:30 Лайфхаки для здорового сну 10:30 Мій досвід: як швидше розслабатись перед сном 13:30 Інформація для Вас, якщо Ви давно хочете проявитися онлайн, але не знаєте як 15:50 Вплив самопочуття на розвитов бізнесу і фінансові досягнення 18:53 Як відновити циркадний ритм тим, хто працює вночі 20:24 Дихальна техніка та інші - для розслаблення 24:50 Чому потрібно вимикати новини 25:36 Про здорове харчування та від якої іжі ти лежиш без сил 29:22 Що не так з інтервальним голодання 32:30 Скільки прийомів їжі має бути та чому протеїнові батончики не ок 34:39 Раціон Саші 37:39 Чому біохакінг та дисципліна - це не пастка, а свобода 39:24 Що таке справжній відпочинок 43:55 Яскраве життя закохує у тебе інших людей 46:10 Шлях Саші: як вона дійшла до того, що має зараз 47:54 Мій досвід: до легкості через "відпахала" 49:54 Чому кволим людям не даються великі гроші 58:22 Як рости при цьому працювати менше 1:05:13 Яка в мене рутина ранком 1:07:07 Чому не займатись спортом - злочин проти себе 1:09:20 Відповіді на питання від аудиторії 1:23:47 Подарунки випуску 1:24:48 Побажання від Саші #продюсерекспертів #аннамитрофанюк #митрофанюк #БібліяПродавця #біохакінг #здоровехарчування #здоровийсон #мислення #розвиток #сашасваровських #саморозвиток