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8 Marche di BISCOTTI da EVITARE a Colazione (Attenzione Anziani e Bambini) Pensi che 3 o 4 biscotti a colazione siano una scelta leggera? Ti sbagli di grosso. 🍪⚠️ Oggi analizziamo gli 8 biscotti più famosi d'Italia (da Pan di Stelle a Gocciole, passando per Oreo e Macine) per svelare la "Trappola della Porzione". Scoprirai perché la tua colazione quotidiana potrebbe essere un carico di zuccheri enorme senza che te ne accorga ("Zuccheri Liberi") e come l'industria usa il termine "Integrale" per farti abbassare la guardia. Parleremo anche del rischio ACRILAMMIDE nei prodotti da forno troppo cotti. 💡 La Regola d'Oro: Non demonizzare il biscotto, ma impara a gestirlo. Nel video ti spiego come riconoscere un prodotto equilibrato leggendo solo i primi 3 ingredienti. Iscriviti a Spesa Intelligente per una colazione consapevole! ✅ #biscotti #colazione #zuccheri #pandistelle #gocciole #spesaintelligente #alimentazione #benessere