اگر هدف بزرگی دارید اما تنبل هستید این ویدیو برای شماست|داستانی که زندگی شمارو تغییر می‌دهد скачать в хорошем качестве

اگر هدف بزرگی دارید اما تنبل هستید این ویدیو برای شماست|داستانی که زندگی شمارو تغییر می‌دهد

چیزی توی زندگیت هست که ماه‌هاست می‌خوای شروعش کنی اما هنوز عقب می‌اندازی؟ • یه کتاب که می‌خوای بنویسی؟ • یه کسب‌وکار که می‌خوای راه بندازی؟ • یه مهارت که می‌خوای یاد بگیری؟ رها هم دقیقاً همین وضعیت رو داشت. هر شب با رویاهای بزرگ می‌خوابید و هر صبح با هزاران بهانه از خواب بیدار می‌شد. تا اینکه یه روز تصمیم گرفت با تنبلی‌اش روبه‌رو بشه و از یه مشاور کمک بگیره. اونجا بود که فهمید تنبلی‌اش ریشه‌های عمیق‌تری داره. چهار ریشه اصلی تنبلی که شاید شما هم تجربه می‌کنید: 🔸 کمال‌گرایی: می‌خوای همه‌چی عالی باشه، پس هیچ‌وقت شروع نمی‌کنی 🔸 ترس از شکست یا قضاوت: می‌ترسی اشتباه کنی یا دیگران تو رو ضعیف ببینن 🔸 بی‌هدفی: نمی‌دونی اصلاً چرا باید این کار رو انجام بدی 🔸 خستگی ذهنی یا جسمی: واقعاً انرژی نداری، نه اینکه تنبل باشی و شش راهکار عملی که توی این ویدیو یاد می‌گیری: 1️⃣ تقسیم کار به بخش‌های کوچک (به‌جای «باید کتاب بنویسم» بگو «فقط عنوان فصل اول رو انتخاب می‌کنم») 2️⃣ قانون ۵ دقیقه (فقط ۵ دقیقه وقت بذار، بقیه‌اش خودش می‌آید) 3️⃣ روتین‌های ساده برای کاهش تصمیم‌گیری 4️⃣ پاداش دادن به خودت بعد هر قدم کوچک 5️⃣ تغییر محیط کار برای افزایش انگیزه 6️⃣ یادآوری هدف بزرگ‌تر (این کار حال کی رو خوب می‌کنه؟) 💬 به من بگو: کدوم یکی از این ۴ ریشه تنبلی رو در خودت بیشتر می‌بینی؟ و کدوم راهکار رو اول امتحان می‌کنی؟ اگه فکر می‌کنی این ویدیو می‌تونه به کسی کمک کنه که مدتهاست یه کار مهم رو عقب انداخته، براش بفرست. شاید همون جرقه‌ای باشه که نیاز داره. لایک کنید، نظر بدهید و کانال را دنبال کنید تا رازهای بیشتری از قدرت تفکر متفاوت بشنوید: https ://www.youtube.com/channel/UCm9ABmjocmdTfp9  ویدیوهایی که به رشد شخصی شما کمک میکنه:    • چطور  در هر بحثی پیروز شویم؟| داستان کوتاه...      • قدرت نه گفتن!|داستانی الهام بخش که زندگیت ...      • چرا نباید همه چیز را به همه گفت؟| داستانی ...      • فرار نبوغ آمیز دختر از دام پهن شده| داستان...      • جذب مشتری با روش های خلاق|داستان انگیزشی ق...   Music: Peaceful Piano Music produced by Orange Head Watch: • [No Copyright Music] P... Website: http://www.orangehead.net #غلبه_بر_تنبلی #انگیزشی #توسعه_فردی #شروع_کن #رویاها #موفقیت