У нас вы можете посмотреть бесплатно How I use Breath of Fire 🔥 for Instant Energy & Focus (Learn Bhastrika Pranayama) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🌱 Kick start your day with this energy boosting breathing technique. In this video, we will practice Bhastrika Pranayama for 10 Repetitions and 3 Rounds each followed by a brief meditation. Note: If you have high blood pressure, please do it gently or skip it. If you are pregnant or on your menstrual cycle, skip this breathing exercise. If you have any other underlying health conditions, consult a health care physician before trying out this technique 🙏 #bhastrikapranayama #energizeyourday #naturalenergyboost #yogabreathing #improveconcentration #selfawareness #भस्त्रिकाप्राणायाम #breathworkmeditation Chapters 0:00 Intro 0:34 What is Bhastrika Pranayama? 1:25 Benefits 2:37 Contraindications 2:57 How to Practice 4:50 3 Rounds of Bhastrika and Relaxation SAY HI 🙋🏻♀️ INSTAGRAM: / entersamatvam WEBSITE: https://www.entersamatvam.com/