GÜNDE İKİ DİŞ ÇİĞ SARIMSAK YEDİĞİ İÇİN ŞU HASTALIKLARDAN KORUNDU скачать в хорошем качестве

GÜNDE İKİ DİŞ ÇİĞ SARIMSAK YEDİĞİ İÇİN ŞU HASTALIKLARDAN KORUNDU

Sarımsağın ne kadar yararlı bir besin olduğunu bilmeyen yoktur. Sarımsağın içeriğinde A, B ve C vitaminleri; manganez, bakır, selenyum, fosfor ve kalsiyum gibi çok önemli mineraller vardır. Sarımsağın bu kadar faydalı bir besin olması, içerisinde bulunan bir kükürt bileşiği olan Allisin maddesinden de kaynaklanır. Peki ya her gün çiğ sarımsak yiyerek birçok hastalıktan korunabileceğinizi biliyor muydunuz? Dilerseniz çiğ sarımsak yemekle ilgili detaylara hep birlikte göz atalım... #sarımsak #gündeikidişsarımsak #sarımsağınfaydaları #çiğsarımsak #çiğsarımsakyemek #sarımsağıçiğyemeninfaydaları #çiğsarımsakyemeninfaydaları #sarımsakyemeninfaydaları #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler ÇİĞ SARIMSAK NASIL TÜKETİLİR? Sarımsak yemeklerde oldukça kullanılan bir besin olsa da sarımsağı çiğ bir şekilde tüketmek en çok önerilen şeklidir. Günde en fazla 2 diş olacak şekilde çiğ sarımsak yiyebilirsiniz. Fakat aç karnına değil yemeklerden sonra yemenizi tavsiye ederiz. ÇİĞ SARIMSAK YEMENİN FAYDALARI: Sarımsağı çiğ bir şekilde yerseniz içeriğindeki antioksidan, vitaminler ve mineraller sayesinde vücudunuz direnç kazanır. Sarımsak vücudunuza enerji verir ve halsizlik, kronik yorgunluk gibi problemlerle savaşır. Sarımsak saç dökülmesini önler ve saçlarınızın daha parlak olmasını sağlar. Çiğ sarımsak yutmak bağırsaklarınızın daha düzenli çalışmasına yardımcı olur ve hazımsızlık probleminin ortadan kaldırır. Cilt rengini dengeleme, gözaltı morluklarını yok etme gibi faydalarıyla cilt sağlığınıza da destek olur. KAYNAKÇA: https://www.ensonhaber.com/saglik/ac-... https://www.medikalakademi.com.tr/sar... https://www.memorial.com.tr/saglik-re... https://www.nefisyemektarifleri.com/b... https://www.posta.com.tr/her-gun-1-di... https://t24.com.tr/haber/sarimsak-han... https://cms.galenos.com.tr/Uploads/Ar... https://www.bilgiustam.com/sarimsagin... https://www.drozdogan.com/sarimsagin-... https://www.fikriyat.com/galeri/yasam... https://www.milliyet.com.tr/pembenar/... https://indigodergisi.com/2017/01/sar... Müzik: Music Credit: LAKEY INSPIRED Track Name: "Wonder" Music By: LAKEY INSPIRED Official SoundCloud   / lakeyinspired   Official YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCOmy... License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 3.0)    • Wonder - Lakey Inspired (NOCOPYRIGHT)   YOUTUBE:    / @sifabul2853   ŞİFABUL'U SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ: FACEBOOK:   / sifabul   INSTAGRAM:   / sifabulun   TWITTER:  / sifabul   TUBMLR:   / sifabul   WEB SİTESİ: http://sifabulun.com/ UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.