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Alles, was du über Reis wissen solltest

Reis zählt nicht ohne Grund zu den Grundnahrungsmitteln und ist Grundbestandteil des Ernährungsplans vieler Kulturen. Reis ist nicht nur besonders günstig und schmackhaft. Reis enthält außerdem sehr hochwertige Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente. So ist neben den komplexen Kohlenhydraten, ein sehr hochwertiger Eiweißanteil zu nennen, welcher durch die essentiellen Aminosäuren insbesondere für Sportler sehr sinnvoll ist. Außerdem enthält Reis viel Magnesium, Kalium und viele B Vitamine. Ich zeige euch in dem Video wie unglaublich einfach es ist Reis zuzubereiten und welchen Reis ihr am besten verwenden solltet. ► Alles, was du nach dem Workout brauchst http://bit.ly/simons_post ► MEIN TRAININGSSYSTEM: http://bit.ly/1bvWNMi ► Guter Dampfgarer http://amzn.to/1thxYiw ► Abonniere jetzt: http://bit.ly/1cdPH3N Simon bei Facebook:   / bodyip   Andere Videos zu diesem Thema: ► Papa Voulfsons Pfefferhähnchen    • Papa Voulfsons Pfefferhähnchen - einfaches...   ► Protein Bomb    • Protein Bomb - einfaches Eiweißrezept aus ...   ► Spiegelei To Go    • Spiegelei To Go - lecker und einfach in de...   Amazon Affiliate Links: Links in der Form http://amzn.to/ sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten!