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Dile adiós al insomnio, al dolor muscular y articular, y al riesgo de sufrir un derrame cerebral... con solo 10 minutos al día. Los médicos recomiendan su uso diario. --------------------- A medida que los hombres envejecen, la salud sexual sigue siendo un componente importante del bienestar general. En este video, un urólogo especializado aborda un tema crucial pero a menudo pasado por alto: cómo masturbarse de forma segura después de los 60 años. Descubra los tres errores más grandes que los hombres cometen y cómo evitarlos para mantener una vida íntima saludable y placentera. Es fundamental adaptar nuestras prácticas sexuales a los cambios del cuerpo con la edad. Aprenda a: Evitar la fricción excesiva o inadecuada: La piel y los tejidos pueden volverse más delicados con los años. Descubra la importancia de una técnica suave y el uso correcto de lubricantes para prevenir irritaciones o lesiones. No ignorar las señales de dolor o molestia: Cualquier sensación inusual durante o después de la masturbación es una señal de advertencia que no debe ser desatendida. Conozca qué síntomas requieren atención médica. Mantener una higiene adecuada: La limpieza es más crucial que nunca para prevenir infecciones, especialmente en una etapa donde el sistema inmune puede no ser tan robusto.