У нас вы можете посмотреть бесплатно Project Rebuild | Day 9 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is Project Rebuild, a daily series documenting my real time journey rebuilding after over a year in a calorie deficit. I went from 303 lbs down to my lowest of 233, and now I am reversing my calories, rebuilding strength, and tracking how my body and mindset change day by day. Each episode shows the honest process of coming out of a long cut. This includes training performance, nutrition changes, physique updates, and the mental side of letting go of cutting mode. No shortcuts, no extremes, just the long game done the right way. If you are currently dieting, coming off a cut, or trying to rebuild your relationship with food and training, this series will show you what the process actually looks like in real life. New episode every day. Start at Day 1 and follow the rebuild.