Łyżwy - Nauka hamowania bokiem w 3 krokach! 30min TUTORIAL - zaoszczędzisz godziny ćwiczeń w ciemno скачать в хорошем качестве

Łyżwy - Nauka hamowania bokiem w 3 krokach! 30min TUTORIAL - zaoszczędzisz godziny ćwiczeń w ciemno

Wszystkie 3 kroki hamowania dostępne są tutaj: https://skatingschool.pl/produkt/lyzw... Zapraszam do zamkniętej grupy na Facebook'u:   / kursjazdynalyzwach   Film jest 30 minutową pigułką wiedzy na temat nauki hamowania bokiem. Jest to pierwszy konkretnie wytłumaczony i przećwiczony krok do hamowania bokiem na łyżwach.... W zasadzie to jeśli będziesz robić to co na filmie, to już potrafisz zatrzymywać się bokiem :) Jeśli będziesz jednak chciał/a nauczyć się kolejnych 2 kroków w hamowaniu, które sprawią, że będziesz lokalnym wymiataczem hamowania na lodowisku to zapraszam tutaj: https://skatingschool.pl/produkt/lyzw... Zapraszam na zajęcia indywidualne na Śląsku: https://skatingschool.pl/sklep/zajecia Odwiedź mnie na Facebook'u gdzie na bieżąco będziesz informowany o moich aktywnościach - a dzieje się dużo :)   / skatingschoolsilesia   Lista: 0:00 - 0:53 - WSTĘP 0:54 - 2:04 - WAŻNE INFORMACJE 2:05 - 4:00 - JAK DOBRZE NAOSTRZYĆ ŁYŻWY? 4:01 - 4:45 - ĆW. NR 1 4:46 - 6:41 - JAK UCZYĆ SIĘ ĆW. NR 1? 6:42 - 8:00 - ĆW. NR 2 8:01 - 9:31 - ĆW. NR 3 9:32 - 11:26 - JAK UCZYĆ SIĘ ĆW. NR 3? 11:27 - 13:33 - ĆW. NR 4 13:34 - 15:09 - ĆW. NR 5 15:10 - 18:53 - JAK UCZYĆ SIĘ ĆW. NR 5? 18:54 - 20:55 - CO GDY HAMUJĘ TYLKO W JEDNĄ STRONĘ? 20:56 - 22:06 - JAK HAMOWAĆ PROFESJONALNIE? 22:07 - 23:57 - BŁĘDY W TRAKCIE NAUKI 23:58 - 25:05 -PODSUMOWANIE SPRZĘTOWE 25:06 - 27:20 - SZYBKIE PODSUMOWANIE ĆWICZEŃ 27:21 - 27:45 - JAK WYBPRZEDZIĆ 95% LUDZI NA LODOWISKU? 27:46 - 29:15 - BŁĘDY W TRAKCIE DOSKONALENIA 29:16 - 30:29 - Daj znać jak Ci idzie - NAPISZ KOMENTARZ :) --------------------------------------------- –––––––––––––––––––––––––––––– Underground Stars by Loxbeats https://spoti.fi/34tPBBO Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/underground-stars Music promoted by Audio Library    • Underground Stars – Loxbeats (No Copyright...   –––––––––––––––––––––––––––––– ?? Track Info: Title: Underground Stars by Loxbeats Genre and Mood: Hip Hop & Rap + Calm ——— ?? Available on: Spotify: https://open.spotify.com/track/1H7a2J... Bandcamp: https://loxbeats.bandcamp.com/track/u... ——— ?? Contact the Artist: nikloxone@gmail.com   / loxbeats      / 123asd260  . https://open.spotify.com/artist/2yTDt...   / loxbeats     / loxbeats   ——— #naukaHamowaniaNaŁyżwach #łyżwyHamowanie #hamowanieNaŁyżwach #jakNauczyćSięHamowaniaNaŁyżwach #jakZahamowaćNaŁyżwach #hamowanieBokiemNaŁyżwach #3krokiDoHamowaniaNaŁyżwach #łyżwyHamowanieBokiem #naukaHockeyStop #HockeyStop