“Formula sekrete për pankreasin” / Nutricionisti Luçiano Bardhi zbulon shenjat që tregojnë rrezikun скачать в хорошем качестве

“Formula sekrete për pankreasin” / Nutricionisti Luçiano Bardhi zbulon shenjat që tregojnë rrezikun

Në këtë episod të podkastit, nutricionisti Luçiano Bardhi flet për një nga organet më të rëndësishme të trupit tonë – pankreasin, që ai e quan “xixëllonja e trupit”. Çfarë roli ka pankreasi në shëndetin tonë të përditshëm dhe pse problemet me të po shfaqen gjithnjë e më shpesh, pavarësisht moshës? Bardhi zbulon “formulën sekrete” natyrale për ta mbrojtur pankreasin, duke ndalur te kombinimi i thjeshtë i preshit dhe karrotës, si dhe rëndësia e një ushqyerjeje të balancuar. Ai paralajmëron për shenjat që nuk duhen neglizhuar kurrë dhe tregon si pagjumësia, përdorimi i tepërt i teknologjisë, alkooli dhe ushqimet e përpunuara si patatinat po dëmtojnë në heshtje këtë organ jetik. Një bisedë e drejtpërdrejtë për stilin e jetesës, aktivitetin fizik dhe zgjedhjet e përditshme që ndikojnë në shëndetin tonë afatgjatë. 📌 Ndiqeni episodin për të mësuar si të kujdeseni për pankreasin dhe të parandaloni problemet përpara se të jetë vonë. #mediaradar #lucianobardhi #neradar #podkast #nutricionist #shendet #shendeti #pankreas #viralshqip