Если вам нужно сбросить 50–100+ фунтов, большинство советов в интернете бесполезны. скачать в хорошем качестве

Если вам нужно сбросить 50–100+ фунтов, большинство советов в интернете бесполезны.

Если вам кажется, что вы «перепробовали всё» и всё равно ничего не получается… вероятно, дело не в этом. Вероятно, вы используете стратегию, разработанную для совершенно другой женщины. Индустрия фитнеса одержима идеей помочь женщинам сбросить последние 10-20 килограммов… в результате чего огромная группа женщин (которым нужно сбросить 50-100+ килограммов) чувствует себя проигнорированной, пристыженной и убежденной, что проблема именно в них. В этом эпизоде ​​мы разберем: Почему тактика «быстрого решения» не работает, когда вам нужны перемены в жизни Разница в мышлении и навыках между 20 фунтами и 100 фунтами Почему «Я знаю, что делать, я просто этого не делаю» — это проблема поведения, а не проблема информации Как мы достигаем результатов через идентичность, ценности и микро-обязательства, которые действительно накапливаются Почему ваш план должен соответствовать вашей реальной жизни (дети, стресс, расписание), а не чьим-то чужим лучшим моментам Если вы устали от перезапуска… Если вы хотите процесс, разработанный для вашей цели и вашей реальности… 👉 Подайте заявку на коучинг по ссылке ниже. https://go.elev8coaching.net/weight-l... Никаких уловок. Никаких 30-дневных челленджей. Никакого стыда. Просто реальный путь к результатам, которые не исчезнут. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Отказ от ответственности за нарушение авторских прав в соответствии со статьей 107 Закона об авторских правах 1976 года: допускается добросовестное использование в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, научные исследования и изыскания. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторских правах, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. ЛАЙК | КОММЕНТАРИЙ | ПОДЕЛИТЬСЯ | ПОДПИСАТЬСЯ Подпишитесь, чтобы получать больше контента; Делитесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии: Поделитесь своими мыслями и предложениями в разделе комментариев ниже. Заранее спасибо! #MaverickWillett, #ФитнесДляЖенщин, #Похудение, #ТрансформацияТела, #ГормональноеЗдоровье, #ЖенскоеЗдоровье, #ЗдоровьеИБлагополучие, #ПутьКПохудению, #СоветыПоФитнесу, #ЗдоровыйОбразЖизни, #МышлениеДляУспеха, #ФитнесДляЖенщин, #Похудение, #УстойчивыйФитнес, #ПутешествиеКБлагополучию, #ФитнесНаУправленииНаучноОбоснованный, #ФитнесБезПробелов