45 Yaş Üstü Kadınlarda Ruh ve Zihin Sağlığı,Orta Yaşta Duygusal Değişimi Klinik Psikolog Şehnaz Tuna скачать в хорошем качестве

45 Yaş Üstü Kadınlarda Ruh ve Zihin Sağlığı,Orta Yaşta Duygusal Değişimi Klinik Psikolog Şehnaz Tuna

45 yaş sonrası birçok kadın hayatında farklı bir döneme girer. Çocukların büyümesi, kariyer değişimleri, hormonal dönüşümler ve yaşamın yeni soruları… Tüm bunlar zihinsel ve duygusal dünyayı derinden etkileyebilir. Bu bölümde Klinik Psikolog Şehnaz Tuna ile 45 yaş üstü kadınların ruh ve zihin sağlığını konuşuyoruz. Videoda şu sorulara yanıt bulacaksınız: • 45 yaş sonrası kadınların psikolojisi neden değişir? • Orta yaşta yaşanan boşluk hissi normal mi? • Hormon değişimleri ruh halini nasıl etkiler? • Kaygı, yalnızlık ve anlam arayışı neden artabilir? • Bu dönemde zihinsel dengeyi korumak için neler yapılabilir? 45 yaş sonrası dönem bir kriz değil, yeni bir psikolojik dönüşüm olabilir. Bu süreci anlamak ve daha sağlıklı yönetmek için videomuzu izleyebilirsiniz. Kadın psikolojisi, ruh sağlığı ve yaşam geçişleri hakkında daha fazla içerik için kanala abone olmayı unutmayın.