Emésztés és hasi hízás 40 felett - így hangold újra a tested скачать в хорошем качестве

Emésztés és hasi hízás 40 felett - így hangold újra a tested

40 felett a hasi hízás, puffadás és a lassabb anyagcsere nem véletlen. Ebben az adásban megmutatjuk, mit jelez a has, és hogyan támogatható az emésztés tudatos rostbevitellel. 40 éves kor után sokan tapasztalják, hogy könnyebben híznak hasra, gyakrabban puffadnak, és nehezebb a fogyás. Ebben a Natur Tanya podcast epizódban arról beszélgetünk, miért reagál érzékenyebben a hasi terület 40 felett hogyan függ össze a rosthiány, a vajsav (butirát) és a bélflóra állapota mit tehetünk szélsőségek nélkül az emésztés és az anyagcsere újrahangolásáért Vendégünk Bocsi Viki táplálkozási szakértő, aki közérthetően segít megérteni, hogy a test nem ellenünk dolgozik – hanem jelez. 🎧 Ha szeretnéd jobban érteni a tested működését 40 felett, ez az adás neked szól. Iratkozzatok fel:    / @natur-tanya   Látogassatok el weboldalunkra: https://www.naturtanya.hu Kövessetek itt is: Facebook:   / naturtanya   Instagram:   / naturtanya   LinkedIn:   / naturtanya   Natur Tanya® – Élj a természettel! #NaturTanya #emésztés40felett #hasihízás #rostfogyasztás #bélflóra #vajsav #anyagcsere #puffadás #egészségesemésztés #podcast