У нас вы можете посмотреть бесплатно KESEHATAN LANSIA: CARA MAKAN TELUR YANG BENAR UNTUK KURANGI KRAM & BIKIN TIDUR NYENYAK или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
pakah Bapak/Ibu sering mengalami kram kaki di malam hari atau sulit tidur nyenyak? 🤔 Ternyata, cara kita mengonsumsi telur sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh, terutama bagi lansia. Dalam video ini, dokter akan menjelaskan: ✅ Cara makan telur yang benar untuk lansia ✅ Bagaimana telur bisa membantu mengurangi kram otot ✅ Nutrisi dalam telur yang mendukung tidur lebih berkualitas ✅ Waktu terbaik makan telur agar tubuh tetap sehat dan bugar Dengan pola konsumsi yang tepat, telur bukan hanya sumber protein, tetapi juga bisa menjadi sahabat bagi kesehatan lansia agar tetap kuat, sehat, dan tidur lebih tenang di usia senja.