Боль в пояснице и бедре (как расслабить мышцы для мгновенного облегчения) скачать в хорошем качестве

Боль в пояснице и бедре (как расслабить мышцы для мгновенного облегчения)

Доктор Роу показывает, как быстро снять напряжение и скованность мышц, которые часто связаны с болью в пояснице и бедре. Важным фактором, способствующим дискомфорту в пояснице и бедре, является накопление стресса, напряжения и скованности в мышцах, что может привести к образованию болезненных узлов, спазмов и триггерных точек. Это видео поможет снять стресс и напряжение (и сделать это легко), сосредоточившись на основных мышцах, вызывающих боль в этой области, включая ягодичные мышцы и сгибатели бедра. Каждое упражнение работает немного по-разному. Для достижения наилучших результатов попробуйте все упражнения и используйте то, которое дает вам наибольшее облегчение боли. Бонус: все эти упражнения можно выполнять дома без инвентаря. Смотрите видео прямо сейчас, чтобы быстро и надолго избавиться от боли в пояснице и бедре. Главы: 0:00 Вступление 1:05 Расслабление мышц 1 4:17 Расслабление мышц 2 7:08 Расслабление мышц 3 9:26 Укрепляющее упражнение 1 11:00 Укрепляющее упражнение 2 ****************************** Д-р Майкл Роу Врач-хиропрактик из Сент-Джозефа, Мичиган Если вы ищете эффективное средство для облегчения боли в шее, спине или ишиаса, свяжитесь с нами по телефону 269-408-8439 или посетите наш сайт https://www.BestSpineCare.com Facebook:   / bestspinecare   Twitter:   / stjoechiro   Instagram:   / drmichaelrowe   Ваш местный Сент-Джозеф | Бентон-Харбор | Хиропрактик в Стивенсвилле, Мичиган Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare 3134 Niles Rd Сент-Джозеф, Мичиган 49085 *ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ* Вся информация, контент и материалы этого видео или веб-сайта предназначены исключительно для информационных и демонстрационных целей. Они не предназначены для замены консультации, диагностики и/или лечения квалифицированного врача или медицинского работника. Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или медицинским работником. Проконсультируйтесь с вашим врачом или медицинским работником, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся в этом контенте. Просматривая это видео, вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare (и его представителей) от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или неправильного использования вами этого контента. Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента. ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЭТОТ КОНТЕНТ НА ​​СВОЙ РИСК. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПАРТНЕРОВ - Мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по ссылкам в этом видео и совершаете покупки. Это помогает поддерживать наш канал, чтобы мы могли продолжать предоставлять вам полезный контент. #больвнизспине #облегчениеболивнизспине #больвтазе