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Zitronenverbene als Heilpflanze nutzen: Anbau, Wirkung, Anwendung & Rezepte

Ihr liebt den frischen Duft von Zitronen? Dann werdet ihr die Zitronenverbene lieben! In diesem Video zeige ich euch, wie ihr diese wunderbare Heilpflanze und Duftpflanze ganz einfach selbst in Topf oder Garten anbauen, sie pflegen und vielseitig anwenden könnt. Was euch erwartet: – Woher die Zitronenverbene kommt & was sie so besonders macht – Tipps zu Standort, Pflege & Überwinterung – Ihre wichtigsten Wirkstoffe & wie sie auf Körper und Stimmung wirkt – Konkrete Anwendungsideen: Tee, Sirup, Badezusatz, Vitalwasser, Erfrischungsspray & mehr – DIY-Rezepte zum Nachmachen für Entspannung, Schlaf, Verdauung uvm ;) Die Zitronenverbene ist zart, kraftvoll und erstaunlich vielseitig – ein echter Schatz mit frischem Aroma! Teilt sehr gerne eure Tipps und Erfahrungen zum Zitronenstrauch in den Kommentaren. Viele Grüße, eure Foxy! 📖 Mein Buch: https://tapthe.link/heilpflanzen-buch Anleitungen, Rezepte und wichtige Infos zu 30 Heilpflanzen und ihren Wirkungen findet ihr in meinem Buch: Hier kann es gekauft werden, als Ebook, Taschenbuch oder Hardcover unter https://www.amazon.de/s?k=heilpflanze... Und wer mein Buch lieber im lokalen Buchhandel bestellt, kann diese ISBN nutzen: Hardcover ISBN-13: 978-3910258433 | Softcover (Taschenbuch): ISBN-13: 978-3910258426 00:00 Duftende Heilpflanze: Zitronenverbene 00:51 Herkunft & Historie: Aloysia citrodora 01:47 Botanik, Merkmale & Wuchshöhe 02:11 Blätter: Ätherische Öle | Aromapflanze 02:29 Standort, Boden & Pflege 03:17 Ernte & Vermehrung 05:27 Überwinterung: Freiland. Topf. Abhärten? 06:50 Inhaltsstoffe, Wirkungsweisen, Heilpflanze 08:50 Nutzen, zubereiten, anwenden + Rezepte 11:06 Mein Fazit zur Zitronenverbene / Zitronenstrauch