У нас вы можете посмотреть бесплатно DENNÍ JÓGOVÉ MINIMUM | pozdravy slunci, dech a relaxace или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ahoj! V tomto jógovém videu máme pro vás úplný základ praxe na každý den. Jde o pozdravy slunci a základní asány k probuzení vnitřní energie a "ohně" ve vás :) Není to nic náročného, takže i když se vám nechce cvičit vůbec nic, tak toto by měl být ten základ, co byste pro správnou funkci těla (a mysli :) ) měli zvládnout denně nejlépe :). V normálním tempu by cvičení mělo zabrat 10-15 minut (záleží na délce vašem začátku a prodýchávání a závěrečné relaxaci) . Lekci vede Kristina Klímová (lektorka jógy z Brna), se kterou jsem se poznala v Dominikánské republice a strávily jsme tam spolu 3 týdny. Cvičily jsme (skoro) denně a někdy i tuto verzi. Můžete nás sledovat na Instagramu: Já: / natali_kot Kristi: / earthy_kid Mějte se krásně, Natty