RECETA FACIL CHARQUICÁN /EXQUISITA / Silvana Cocina ❤ скачать в хорошем качестве

RECETA FACIL CHARQUICÁN /EXQUISITA / Silvana Cocina ❤

Deliciosa y Nutritiva #receta facil y económica!!!! #CHARQUICAN #SILVANACOCINA Si te gusto el video regalame un Like, dejame tu comentario y Suscribete activando la campanita para que te llegue el aviso de un nuevo video!!! Recuerda Suscribirse es gratis!!! INGREDIENTES 4 PORCIONES: AQUI SE TRATA DE COLOCAR UN POCO DE CADA VERDURA SEGÚN EL GUSTO DE CADA PERSONA PUEDE AGREGAR MÁS O MENOS DE UNA U OTRA VERDURA, ASI MISMO EL TIPO DE CARNE O NO COLOCAR NINGUNA CARNE. ASI QUE UTILICEN SU INTIUCIÓN EN ESTA RECETA Y SOBRETODO SUS GUSTOS! 500 GRMS PAPAS 1/2 TAZA POROTOS VERDES 1/2 TAZA CHOCLO 1/2 TAZA ARVEJAS 300 GRMS ZAPALLO 1 PQUTE DE ESPINACAS 1 CEBOLLA 1 ZANAHORIA 1 DIENTE DE AJO 300 GRMS DE CARNE MOLIDA CALDO CONCENTRADO OPCIONAL ACEITE, AJI COLOR O PAPRIKA SAL. HUEVO FRITO. TODOS LOS DERECHOS DE ESTOS VIDEOS SON RESERVADOS. SU UNICA DUEÑA ES LA CREADORA SILVANA COCINA. RECUERDA TODAS MIS COMPRAS LAS MUESTRO EN MI SEGUNDO CANAL SILVANA COCINA VLOGS :    / @silvanavlogsvlogs   TABLA DE CONVERSIÓN PARA TAZAS, GRAMOS, ONZAS, ML, Y TEMPERATURA DE Cº- Fº : http://silvanacocinadulceysalada.blog... Accesorios de cocina:   / roichenchile   http://www.roichen.cl/ Accesorios de cocina: https://www.cookstore.cl/ Molde Silicona: Marca LEKUE/ venta online/ tiendas de cocina costanera center. MI CANAL SILVANA COCINA : http://goo.gl/dxR27z CANAL DE MI HIJA NAVITA EN NUEVA ZELANDA :    / @deviajeconnavi7041   CANAL DE MI HIJA SCARLETT EN COREA DEL SUR:    / sskarlita   MI CANAL SILVANACOCINAVLOGS:    / @silvanavlogsvlogs   INSTAGRAM: SILVANACOCINA ( por aqui enviame fotos y mensajes tambien ) TWITTER:SILVANACOCINA CORREO CONTACTO: womandreams70@hotmail.com FACEBOOK (FANPAGE)   / silvana-cocina-dulce-y-salada-958816850921362   BLOG DE RECETAS ESCRITAS: http://silvanacocinadulceysalada.blog... GRACIAS POR TU APOYO!!! Carefree de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ Santo Rico de Twin Musicom está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Artista: http://www.twinmusicom.org/