싱글도전러너 감달수의 MBN마라톤 2025 하프코스 안뛰는영상 скачать в хорошем качестве

싱글도전러너 감달수의 MBN마라톤 2025 하프코스 안뛰는영상

달수는 오늘도 PB를 했습니다. 역시나 지긋지긋한 햄스트링 통증은 DNS하려고 마음먹었으나 하루만에 마음을 고쳐먹었지요 왜냐구요? 지난주 김장하러 본가에 갔다가 액션캠을 두고왔지뭡니까.. 결국 가지러 가긴 해야하는데 가는김에 MBN신청한거나 뛰고오자.. 올해는 풀코스 피비도 했으니 즐겁게 마무리하자 생각하고 출발선에선 달수.. 생각보다 너무 편하게 몸이 움직였고.. 오버페이스 하지말잔 생각으로 430만 지키자 생각했는데 4분20초대로 계속 밀어지더군요 저는 사실 140도 못하던 러너입니다. 지난 경주마라톤에서 136대 겨우 진입했는데 오늘다시 132를 했네요 주로가 거의 평지에 약내리막이었고 날씨도 딱 시원해서 그런것 같습니다. 저의 실력은 아닌게지요.. 잘알고있습니다. 올겨울 열심히 노력해서 다가오는 봄엔 싱글에 도전하도록 할게요.. 근데 또 너무 쥐어짜긴 싫어요.. 달리기가 싫어질까봐 무섭습니다. 즐거운 달리기 계속 해볼게요 그럼 또만나요 안녕~~ 영상을 보시고 공감되셨다면 좋아요 구독 새로운영상을 또 보시고 싶다면 알림설정 시청해주셔서 감사합니다. #러닝 #트레일러닝 #세종시 #러닝크루 #마라톤훈련 #감옥을달리는수안 #20키로감량 #러닝다이어트 #유튜브초보