5 Exercises to Strengthen the Spine without Going to the Gym - Exercises for Osteoporosis скачать в хорошем качестве
5 Exercises to Strengthen the Spine without Going to the Gym - Exercises for Osteoporosis
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 Exercises to Strengthen the Spine without Going to the Gym - Exercises for Osteoporosis в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Exercises to Strengthen the Spine without Going to the Gym - Exercises for Osteoporosis или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 Exercises to Strengthen the Spine without Going to the Gym - Exercises for Osteoporosis в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
5 Exercises to Strengthen the Spine without Going to the Gym - Exercises for Osteoporosis
Today’s video is going to demonstrate 5 ways to strengthen the spine. I'll demonstrate 5 exercises that strengthen the spine for osteoporosis without going to the gym. There will be a combination of education and actual exercises. A link to the study I reference can be found here: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18174... The Bone Builder Community Membership will be opening soon. Sign up to learn more here: https://about.bonebuildersystem.com/m... Chapters: 0:00 Welcome 0:24 About Spine Health 3:23 Small Back Bends 8:26 Bird Dog Exercise 10:53 Extended Side Angle 13:20 Bridge Pose 15:40 Upside Down Table Top 17:00 Conclusion
Comments