У нас вы можете посмотреть бесплатно 東張+專訪|法師講心事🧘禪修「坐定定喺度、乜都唔使做」?其實訓練內心專注「睇好嘢」!|衍空法師|張文欣|禪修|專注 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
專訪片段及全文在「東張+」網站:https://www.mytvsuper.com/tc/scoopplu... 正念近年成為全球追捧的修心方法,單在本港也有很多不同信仰的人都學習打坐禪修,但打坐時就好像經典困𨋢廣告所說「坐定定喺度」,外界常常有一種疑惑,到底是不是一樣「乜都唔使做」? 「東張+」《#法師講心事》今集請來釋衍空法師為大家詳細講解禪修到底在做什麼? 一言以蔽之,就是訓練內心的專注力! 衍空法師解釋,原理就像做運動一樣,我們做運動訓練肌肉,而禪修就是訓練大腦的習慣,讓我們有能力控制自己的專注力,轉移專注去看一些平和、快樂以及祝福等善念,換言之即是「好的東西」,去培養慈悲心和智慧。