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분노는 나를 이기는 가장 쉬운 방법이다
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분노는 나를 이기는 가장 쉬운 방법이다
분노는 상대를 향한 감정처럼 보이지만, 사실 가장 먼저 무너지는 건 나 자신입니다. 넬슨 만델라는 말했습니다. “분노는 나를 이기는 가장 쉬운 방법이다.” 27년의 감옥 생활, 억압과 차별, 복수할 이유가 넘쳐났던 인생 속에서도 그는 분노가 아닌 존엄과 용서를 선택했습니다. 이 영상은 말합니다. 진짜 강함은 화를 내지 않는 것이 아니라, 분노에 끌려가지 않는 힘이라는 것을. 당신의 인생을 조종하는 것이 감정입니까, 아니면 당신 자신입니까? 오늘 이 영상이 분노를 다스리는 법이 아니라, 나를 지키는 법이 되길 바랍니다. #넬슨만델라 #분노관리 #자기통제 #감정조절 #멘탈관리 #마음공부 #철학채널 #인생철학 #자기성장 #내면성장 #동기부여 #마인드셋 #성공철학 #존엄 #용서 #자기존중 #심리학 #인생명언
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