Pourquoi vous vous sentez coupable… sans raison скачать в хорошем качестве

Pourquoi vous vous sentez coupable… sans raison

Vous n’avez rien dit de mal. Vous n’avez rien fait de grave. Et pourtant… vous vous sentez coupable. Dans cette analyse approfondie, nous explorons les mécanismes de culpabilisation relationnelle et le déplacement subtil de la responsabilité émotionnelle. Comment certaines interactions installent un climat où vous finissez par porter le malaise des autres ? Pourquoi votre cerveau internalise-t-il si facilement la faute, même lorsqu’elle ne vous appartient pas ? À travers la psychologie sociale, la théorie de l’attachement et les mécanismes cognitifs d’attribution, cette vidéo décrypte ce qui se joue derrière cette culpabilité diffuse qui érode la confiance en soi. Comprendre ces dynamiques, ce n’est pas accuser. C’est retrouver de la clarté intérieure.