1/2 Day of Fitness-Trainer & Athlet – Training, Coaching & Lifestyle! 💪🔥 скачать в хорошем качестве

1/2 Day of Fitness-Trainer & Athlet – Training, Coaching & Lifestyle! 💪🔥

Von der Flasche zum Fitness 🍻➡️💪 meine Reise von alten Gewohnheiten zu Disziplin, Training und echtem Mindset-Change.💥 Hybridathlet, Fitnesstrainer und 100% am Limit – erfahre, wie ich durch Disziplin und Ambition mein Leben umgekrempelt habe. Vom Tiefpunkt zum Hybridathleten! 💥 Ich habe mich aus einem schlechten Umfeld befreit, mein Mindset komplett verändert und durch Training & Disziplin ein neues Leben aufgebaut.📈🫡 🔥 Du kämpfst auch mit alten Mustern oder willst dein Leben aufs nächste Level bringen? Schreib in die Kommentare, was dich antreibt! Lass ein Abo da und begleite mich auf diesem Weg! 🚀💪 Kapitel: 0:23 Intro & Start 1:43 Wichtige Maschine 3:15 Aufgaben als Trainer 4:25 Frühstück + Rezept 6:17 Wann benutzt du Creatine? 8:54 Wie war dein Leben Früher? 12:21 Mythos-wird der Bauch in Cardio Einheiten trainiert? 13:40 Marc, wie baue ich Disziplin auf? 14:33 Wie macht man Klimmzüge richtig? 15:01 Welche Hürden musstest du überwinden? 15:50 Haben deine Tattoos eine Geschichte? 16:19 Wenn du heute mit deinem Anfänger Ich sprechen könntest, was wäre deine wichtigste Lektion? 17:08 Bodybuilder versucht zu rechnen 17:27 Was ist dein Ziel/ Ambitionen? 17:56 Einzeltraining oder lieber mit Freunden? 18:19 kann Musik die Leistung steigern? 18:54 Wie kann man seine eigene Fitnessroutine der Jahreszeit anpassen um die Motivation zu steigern? 19:22 Wichtige Info 20:00 Outro Instagram:   / marc_fnr_   Ad* Supplemnete für dich! Code: Marc https://de.myprotein.com Finde dein Style! Gutscheincode: MARC https://massivesoldier.com