ஹெல்தியா வாழ சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் | Senior Siddha Physician Dr. A. Ramalingam B.I.M. | Poongaatru скачать в хорошем качестве

ஹெல்தியா வாழ சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் | Senior Siddha Physician Dr. A. Ramalingam B.I.M. | Poongaatru

Must Eat Foods After 50 for a Healthy Life | Siddha Doctor Explains After the age of 50, the body’s metabolism slows down, digestion weakens, and the risk of diabetes, blood pressure, joint pain, heart problems, and low immunity increases. Proper food choices play a major role in healthy ageing and disease prevention. In this video, Senior Siddha Physician Dr. A. Ramalingam B.I.M. explains the must-eat foods after 50, based on traditional Siddha principles and modern lifestyle needs. 🍽️ What You’ll Learn in This Video Why diet becomes more important after 50 Essential foods seniors must include daily Siddha-recommended foods for digestion & immunity Foods that help control diabetes & BP naturally Best foods for joint, bone & muscle strength Common food mistakes people make after 50 Simple diet tips for a long, active & healthy life This video is helpful for: ✔ People above 50 years ✔ Senior citizens & caregivers ✔ Those following Siddha / natural lifestyle ✔ Anyone planning healthy ageing 🔑 Primary Keywords (High Reach) must eat foods after 50 healthy diet after 50 years best foods for senior citizens siddha food for healthy life foods for healthy ageing senior wellness diet dr a ramalingam siddha siddha doctor diet advice 🔍 Long-Tail & Question Keywords what foods should eat after 50 years best siddha foods for seniors diet tips for healthy life after 50 foods to avoid after 50 years natural foods for old age health siddha diet for immunity & digestion 📌 High-Reach Hashtags #HealthyAfter50 #SeniorWellness #SiddhaMedicine #DrARamalingam #HealthyAgeing #NaturalDiet #SeniorHealth #SiddhaLifestyle #FoodForHealth #AgeingWell ❤️ Viewer Engagement 👉 Are you above 50? Which food do you eat daily for good health? 👉 Do you follow traditional Siddha food habits? 👉 Comment below & share this video with parents and elders 👉 Subscribe for doctor-guided senior wellness & natural health videos இந்த வீடியோவில் மூத்த சித்த மருத்துவர் டாக்டர் ஏ. ராமலிங்கம் பி.ஐ.எம். 50 வயதுக்கு மேல் உள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ சாப்பிட வேண்டிய உணவுகளை நம்மோடு பகிர்கிறார். டாக்டர் வி.எஸ்.நடராஜன் முதியோர் நல அறக்கட்டளை பெருமையுடன் வழங்கும் 'பூங்காற்று' YouTube சேனல். அனைவருக்கும் இனிமையான முதுமை என்ற ஒற்றைக் குறிக்கோளை கொண்டு செயல்பட்டு வரும் “பூங்காற்று” YouTube சேனலை SUBSCRIBE செய்து உங்கள் ஆதரவை எங்களுக்குத் தாருங்கள். பூங்காற்று - இது நாளைய நல்வாழ்விற்கான வழிகாட்டி!