Comment apprendre à dire NON sans culpabiliser ? скачать в хорошем качестве

Comment apprendre à dire NON sans culpabiliser ?

👉👉 Réservez maintenant votre session OFFERTE de 45 minutes avec un coach de mon équipe : https://www.nathaliemartincoaching.co... Comment apprendre à dire NON sans culpabiliser ? C'est une question que je reçois très souvent en coaching. Pourquoi cette question revient de façon permanente ? Tout simplement parce que de nombreuses personnes n'arrivent pas à dire NON. Et si jamais elles s'autorisent à le faire, elles reçoivent le poids de la culpabilité. En fait, on ne nous a pas appris à dire non. Nous avons été élevés pour être de gentils garçons, de gentilles filles. Nous avons soif de l'amour des autres. Du coup, nous n'osons pas les contrarier, nous n'osons pas leur dire NON. Dans cette vidéo, je vous donne une méthode que vous allez pouvoir appliquer lorsque vous aurez envie de dire NON. 0:00 Intro 1:10 Comment apprendre à dire NON sans culpabiliser ? 2:10 Mon process pour apprendre à dire NON 3:00 Première étape du processus 3:23 Étape 2 4:40 Troisième étape du processus 7:03 Étape 4 --------------- 🔮 𝗥𝗘𝗗𝗢𝗡𝗡𝗘𝗥 𝗗𝗨 𝗦𝗘𝗡𝗦 𝗔 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗩𝗜𝗘 --------------- ▪ Téléchargez gratuitement MON LIVRET "Aimer sa vie" : https://www.nathaliemartincoaching.co... ▪ COFFRET GRATUIT : 3 clés pour redonner du sens à votre vie ➡ https://nathalie-martin-coaching.com/... ▪ MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡ https://www.nathaliemartincoaching.co... ▪ Découvrez comment je peux vous aider grâce à ma méthode EVEIL : https://www.nathaliemartincoaching.co... Cette session est réservée aux personnes qui ressentent le besoin d’être accompagnées, guidées, et motivées par moi et mon équipe. Elle est pour vous si vous avez besoin de valider que mon accompagnement soit ce dont vous avez besoin. Ne retenez pas un créneau si vous avez que vous n’avez ni le temps, ni l’envie, ni les possibilités de suivre un programme de coaching individuel. --------------- 🔮 𝗤𝗨𝗜 𝗦𝗨𝗜𝗦-𝗝𝗘 --------------- Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience. J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance. Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer. Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien. Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI! La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années. C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres. Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour ; sortir de vos blocages, maîtriser vos émotions, améliorer vos relations, apprendre à vous aimer, atteindre vos objectifs, construire une vie riche de sens. --------------- 🔮 𝗠𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗘𝗥 --------------- ▪ 𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭 : https://nathalie-martin.com/ ▪ 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 : https://podcast.ausha.co/nathalie-mar... ▪ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 :   / nathaliemartincoach   ▪ 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 :   / nathaliemartincoach   ▪ 𝐄-𝐦𝐚𝐢𝐥 : [email protected] ▪ 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 :   / nathalie-martin-7497ab83   --------------- 🔮 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 --------------- ▪ Je reçois énormément de commentaires sous mes vidéos et je vous en remercie. ▪ J’ai fait le choix de ne pas répondre aux questions concernant une problématique individuelle, par commentaires, messages privés ou mails. ▪ Je choisi l’option d’utiliser vos questions comme levier d’évolution pour tous, en en faisant régulièrement le sujet de vidéos. ▪ Si, au fil des semaines, vous constatez qu’avancer seul(e) a ses limites, je vous encourage à envisager un coaching. 🎁 Abonnez-vous à la chaîne pour recevoir une notification et visionner nos prochaines vidéos. Une vidéo sera publiée toutes les semaines, le jeudi à 16h. 📽 Mes clients parlent de leur parcours : https://bit.ly/3oIoVbi