우스트라사나&라구바즈라사나(Ustrasana & Laghuvajrasana) скачать в хорошем качестве
우스트라사나&라구바즈라사나(Ustrasana & Laghuvajrasana)
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 우스트라사나&라구바즈라사나(Ustrasana & Laghuvajrasana) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 우스트라사나&라구바즈라사나(Ustrasana & Laghuvajrasana) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 우스트라사나&라구바즈라사나(Ustrasana & Laghuvajrasana) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
우스트라사나&라구바즈라사나(Ustrasana & Laghuvajrasana)
우스트라는 ustra는 낙타자세 우스트라 아사나 신체적 효능으로는 허벅지, 몸통, 가슴, 어깨, 목 부분이 스트레칭이 됩니다. 즉, 다리, 골반, 허리 부위가 강화됩니다. 또한 엉덩부위와 엉덩관절 굽힘근이 열리게며 소화에 도움이 되면서 척추 유연성이 향상이 되는 자세입니다. 정신적 효능으로는 마음에 활력이 생기고 가벼운 우울증, 불안감 완화 라구바즈라사나(Laghuvajrasana) 는 작은 번개 자세.. -골반과 흉곽 어깨를 열기 위한 동작
Comments