Диетический суп «Таратор». Средство от похмелья. [ CookBook | Рецепты ] скачать в хорошем качестве

Диетический суп «Таратор». Средство от похмелья. [ CookBook | Рецепты ]

Мы Вконтакте: http://vk.com/recipes_cookbook Наш канал на Youtube:    / @cookbook_recipes   Диетический холодный суп "таратор" - чем то очень похож на любимую всеми окрошку на кефире. Таратор - холодный суп, популярный в летнее время в Болгарии и Македонии. Замечательное диетическое блюдо, которое отлично утоляет чувство голода, полезно для здоровья и содержит много витаминов. Многие используют таратор в качестве супа для похудения, и не безосновательно. Таратор - отличный жиросжигающий суп. Обычно, в традиционной болгарской кухне, таратор подают перед вторыми блюдами, или вместе со вторыми блюдами. Холодный суп "Таратор" подается в тарелке, или в стакане, если очень жидкий, отлично сочетается с мясными блюдами и салатами. Такая болгарская окрошка - отличный рецепт в жаркое время года, готовиться моментально и очень вкусная! Ингредиенты: Кефир - 500 мл. Огурец - 1-2 шт. Чеснок - 2-3 зубчика Грецкий орех - 2-3 шт. Зелень - по вкусу Соль и перец - по вкусу Приготовление: Натереть на терке огурец. Можно на мелкой, можно на крупной. Добавить огурец в кефир. Измельчить чеснок и добавить в кефир. Мелко порезать зелень и добавить в кефир. Хорошо посолить и поперчить. Перемешать все ингредиенты. Сверху натереть на мелкой терке грецкий орех. Холодный суп "Таратор" готов! Приятного аппетита! Наши плейлисты с рецептами: Бургеры:    • Бургер «Фермерский» [ CookBook | Рецепты ]   Завтраки:    • Яичница в хлебе [ CookBook | Рецепты ]   Закуски:    • Рулет с омлетом и беконом | Что приготовит...   Горячие блюда:    • Драники картофельные [ CookBook | Рецепты ]   Супы:    • Диетический суп «Таратор». Средство от пох...   Салаты:    • Как приготовить Греческий салат| Рецепт са...   Напитки и коктейли:    • Глинтвейн из белого вина  [ CookBook | Рец...   Соусы:    • Острый соус «Сальса»  [ CookBook | Рецепты ]   Десерты:    • Запеченные яблоки с творогом [ CookBook | ...   Блюда из рыбы:    • Рыбные рулетики| Рулет из рыбы в апельсино...   Музыка: http://audionautix.com/